桑黄灵芝泡茶水：
桑黄灵芝是一种珍贵的材，在中医学中有着极高的地位。桑黄灵芝茶能够调节免疫系统、降低、改善、延缓等多种功效。下面我们就来介绍一下如何正宗泡制桑黄灵芝茶。
选材：
选购优质的桑黄灵芝是泡制一杯口感香醇、口感舒适的关键因素。选购时要注意花色、气味等特征。
花色：好的桑黄灵芝应当色泽光亮、色泽一致，灰色或者棕色偏黑都是不好的标志。
气味：好的桑黄灵芝应当带有淡淡的甘香味，而气味较刺鼻或有霉味的则不宜选择。
泡制：
在泡制桑黄灵芝茶时，要注意以下几点：
1. 首先将枯灵芝、桑黄片用清水洗净，泡泡待用；
2. 取一个无色透明的玻璃杯，将洗净桑黄灵芝放入杯子里，倒入60度左右的热水，泡大约五到七分钟左右；
3. 将茶杯用保鲜膜封好，放置一天之后即可食用；
4. 食用时，不用再加热，可以直接饮用。
营养价值：
正宗的桑黄灵芝茶是养生人士的首选。其营养价值丰富，含有多种蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素等成分，对于因劳累工作而出现的疲劳、等症状有很好的调理作用。另外，桑黄灵芝茶还能提高人体的免疫力，增强身体抵抗力，抵御各类、的攻击。
如何搭配饮用：
除了单独饮用外，桑黄灵芝茶还可以与其他物质搭配饮用。例如可以加入蜂蜜，口感会更加的丰富；加入枸杞，养生效果则更佳；加入小枣、桂圆等食材，不仅美味可口，而且还能延缓、提高免疫力。
如何存储：
桑黄灵芝茶是一种营养丰富、保健功效极佳的饮品，但是在存储上也要注意以下几点。
1. 桑黄灵芝茶应当存放于干燥、通风、阴凉的地方，不能够暴露在阳光下；
2. 桑黄灵芝茶应当密封保存，以免受潮氧化；
3. 在饮用之前，应当检查保存时间，如发现保存时间过久，应当避免食用。
以上就是如何正宗泡制桑黄灵芝茶的方法，如果说你想要保健养生，则不妨尝试一下这种饮品。
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