什么是灵芝粉?
灵芝,又名赤芝,是一种药用真菌。在中医中灵芝常被用于滋补强身、延年益寿等方面。而灵芝粉是将灵芝干燥、研磨后制成的粉末状物。
灵芝粉的功效
灵芝粉具有以下功效:
提高免疫力
降低、和
改善、和情绪不佳
和症
、延缓
为什么灵芝粉每包2克?
每包2克是灵芝粉的标准包装,这是因为灵芝粉一般每次服用的量为0.5-2克,而2克是比较常见的剂量,方便携带和服用。
灵芝粉的价格
灵芝粉每包售价一般在几元至十几元之间,而以2克一包为例,单包售价为2元左右。
如何购买灵芝粉?
灵芝粉可以在店、保健品店、天猫、京东等平台购买。在购买时应选择正规渠道,查看产品的生产日期和保质期等信息。
灵芝粉的使用方法
灵芝粉可以直接食用或者冲泡饮用。直接食用时可以将灵芝粉加入饮料或者食物中。冲泡饮用时可以将灵芝粉加入开水或茶水中,每日饮用1-2次,每次0.5-2克。
注意事项
使用灵芝粉时应注意以下事项:
灵芝粉不适合孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群食用
使用灵芝粉可能会引起口干口渴、头晕等不适症状,应逐渐加量服用,避免一次性过量食用
长期服用灵芝粉可能会有毒性,应定期检查功能
结论
灵芝粉是一种具有丰富营养和药用价值的产品,适量食用可以提高免疫力、和、延缓等。但在使用时要注意剂量和使用方法,并避免长期过量食用。如果有特殊情况,应在医生的指导下使用。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品,选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的,毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的,那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品,对于灵芝孢子粉来说,是一定要有国食健字号小蓝帽标识的,这是保健食品的基本标识,其次灵芝孢子粉要想服用的效果好,务必要看其中的有效含量灵芝三萜,灵芝三萜含量越高,服用效果才会越好,目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎,它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌,拥有小蓝帽标识,而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平,服用效果也会更好。