富含硒的灵芝：功效及主
灵芝是一种常见的药用菌，又名“仙草”、“灵草”。富含硒的灵芝具有多种功效与主作用，被广泛应用于中医养生、、辅助等方面。
富含硒的灵芝的功效
1.增强免疫功能
富含硒的灵芝含有丰富的多糖、三萜类和酚类等化学成分，具有明显的增强免疫功能的作用。它可以刺激机体产生巨噬细胞、T细胞和B细胞等，提高自身的免疫力，从而和多种。
2.、抗
富含硒的灵芝含有大量的物，特别是多酚类物质，可以减缓氧对人体细胞的损害，延缓细胞的过程，有效保护心、等器官的健康。
3.降、降
富含硒的灵芝含有多种有益物质，例如三萜类和多糖等，能够调节，降低和三酰甘油水平，降低，有效心。
4.抗、抗
富含硒的灵芝中的多糖和三萜类等化学成分，具有抗、抗的作用。它可以刺激机体产生、补体和干扰素等，增强免疫力，抑制细胞的生长和扩散。
富含硒的灵芝的主作用
1.
富含硒的灵芝可以调节、降、等心，对高、高等症有一定的和作用。
2.
灵芝中含有多种物质，可以有效减轻、等的症状，具有、等作用。
3.增强免疫力
富含硒的灵芝可以刺激机体产生各种免疫细胞、提高自身免疫力，、等常见症。
4.辅助症
灵芝含有多种抗、抑制细胞生长的物质，对于、胃、乳腺等症有一定的辅助作用。
富含硒的灵芝的适用人群
富含硒的灵芝适用于、提高免疫力，对于高、高、、症等也有一定的辅助作用。尤其是中老年人、容易疲劳、免疫力较弱、已经患有的人群较为适宜食用。
富含硒的灵芝虽然功效明显、副作用较少，但同样不能盲目食用。在食用前应根据自身体质情况、情程度等进行合理搭配、适当剂量。
除此之外，富含硒的灵芝还具有降、降尿酸、调节系统等作用，一定程度上可以辅助防、痛风、等。虽然不是“万能药”，但灵芝确实是一种安全有效的养生食品。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。