什么是天麻灵芝泡酒
天麻灵芝泡酒是一种以天麻和灵芝为主要原料制成的健康饮品。它含有多种营养成分，特别是天然成分可有效提高人体免疫力，增强身体抵抗力。
制作天麻灵芝泡酒的所需材料
1. 社区酒店650ml白酒
2. 2-3克干天麻
3. 2-3克干灵芝
4. 20克冰糖或者红糖
制作步骤：
1. 将天麻和灵芝泡在开水里，泡20-30分钟左右，待泡发。
2. 开启社区酒店力度和2-3公斤的中小火，加热至35-40度左右，倒入泡好的天麻和灵芝，加入适量冰糖或红糖。
3. 继续搅拌，待糖完全溶解。
4. 将冰酒过滤装入保险储物柜，并置放于通风、光照等环境温度适宜的地方保存。
天麻灵芝泡酒的功效：
1. 增强免疫力：天麻和灵芝都是具有非常重要的功效，它们在泡酒中发挥出的相互作用可以帮助人体提高免疫力。
2. 安神助眠：天麻有助于消除人体内的负面情绪，消除紧张感和焦虑感，为忙碌的现代人提供了一次放松机会。
3. 预防疾病：天麻具有舒张血管的作用，可以帮助人体防止心脑血管疾病的发生，而灵芝可以防癌、抗肿瘤、延缓衰老，并有助于治疗肝炎等疾病。
如何饮用天麻灵芝泡酒
1. 适量饮用：天麻灵芝泡酒是一种保健饮品，应适量食用，不要过量。
2. 温水冲泡：如果口感过于浓厚，可以用温水冲泡以减缓酒精浓度和味道。
3. 冬季暖身：天麻灵芝泡酒可以在冬季用来温暖身体，如汤饮品一般食用。
结论
天麻灵芝泡酒是一种非常健康的饮品，由于它含有丰富的天然成分，所以可以很好的提高人体的免疫力、预防疾病，对于现代人来说非常适宜。但是，对于饮酒者来说，不论是天麻灵芝泡酒还是其他酒类饮品，都应适量饮用。
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