人参的功效与应用推荐
人参作为一种中药材，经常被用来提高身体的免疫力，增强体力和耐力，还可以提高记忆力和注意力。同时，在中医理论中认为，人参具有补气生血，益肾补阳，和平肝肾等功效，可以调节人体内部的平衡，提高人体的自我修复能力。
人参的应用十分广泛，可以口服，也可以外用。口服人参可以使用人参片或人参汁。常见的著名药方有人参鸡汤，人参糯米饭等。此外，人参还可以煮水泡茶，或者加入到热饮中进行食用。而在外用方面，人参则可以被加入到各种面膜或护肤品中，能够缓解肌肤疲劳，保持肌肤年轻。
灵芝的功效与应用推荐
灵芝是一种珍贵中药材，在传统中医中享有盛名。它具有调节人体免疫系统的功能，可以降低血糖和胆固醇水平，还可以抗炎，抗肿瘤等。此外，灵芝还是一种天然的保健品，能够增强肝脏功能，改善睡眠质量，减轻压力，缓解焦虑。
灵芝的应用也非常广泛，可以口服，也可以外用。口服灵芝可以使用灵芝粉末或者灵芝丸。日常饮食中，可以将灵芝加入到热水中泡茶或者烹制成汤。此外，还可以将灵芝用于配制护肤品，涂抹在肌肤表面，能够减轻肌肤过敏，保湿，抗衰老等。
虫草的功效与应用推荐
虫草是一种具有很高营养价值的中药材，具有活血，益肝肾，调理人体内分泌等多种功效。虫草还是一种非常珍贵的中药材，由于生长条件的苛刻和采摘难度大，因此价格昂贵，常常被称为“长寿草”。
虫草的应用也很广泛，可以口服，也可以外用。常用的虫草配方包括虫草煲鸡汤，虫草炖瘦肉等。此外，虫草还可以煮水泡茶，或者加入到热饮中进行食用。而在外用方面，虫草则可以被加入到各种护肤品中，抗氧化，抗衰老，美白等功效。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量最高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。