党参
党参属于参科植物，其主要含有多种活性物质，如多糖和沙皮甙等。这些物质有着极高的药用价值，可以增强人体免疫力，缓解疲劳、改善等。党参还能降低、和，帮助人们维持心健康。
灵芝
灵芝是常用的一种，被誉为“仙草”。灵芝中含有多种活性成分，如多糖、氨基酸、次生代谢产物等，这些物质能够增强人体的免疫力并且通过作用延缓人体。此外，灵芝还具有、以及抗等作用，可以缓解常见症状，如、、高等。
麦冬
麦冬是一种食用兼药用的材料，能够调节系统的功能并且有很好的润作用。此外，麦冬还能够缓解口干口渴、疲乏无力等症状，增强人体的免疫力，提高人们的抗能力。
石斛
石斛中含有多种氨基酸、多糖和黄酮类物质等，这些成分可以增强人体的免疫力，具有非常好的营养和保健作用。石斛还能够促进人体代谢、增加免疫球蛋白的生成、提高机体免疫力和快速修复组织。
茯苓
茯苓是常用的材，有利尿、消肿、、安神等作用。其中茯苓所含有的多种化学成分通过影响人体的水盐代谢和系统来增强人体免疫力。此外，茯苓还可以改善功能，等的发生，提高机体的抗能力。
以上所述五种是常见的调理常见的良方，含有丰富的活性成分，有助于提高人体免疫力、缓解疲劳、改善等生理功能，促进身体健康。当然，使用需要注意剂量和方法，对于有和孕妇等特殊人群，需要在医生的指导下使用。与西药不同，是一种天然疗法，能够通过协调身体内部环境来促进健康、，为每一个人带来更加健康的生活。
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