什么是灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是取自灵芝孢子，是灵芝生长到后阶段，即向外散发后一波能量时形成的孢子，具有绝佳的营养价值和药用功效。灵芝孢子粉可加工成胶囊、片剂等形态供人们食用。
灵芝孢子粉的营养价值
灵芝孢子粉中含有大量的多糖、生物碱、灵芝酸及多种矿物质等营养物质，能够提高人体的免疫力，有助于清除，增强能力，还可以促进，延缓。
佳的食用方式是什么？
灵芝孢子粉有多种食用方式，佳的食用方式是将其与温水混合，制成灵芝孢子粉汤食用。此时，将灵芝孢子粉放入杯中，用热水冲泡即可，一次用量为3-5克，可随意加入蜂蜜、枸杞等其他食材，食用时建议空腹或饭后1小时，每日适量饮用，可以滋阴养颜、提高免疫力。
除了制成汤饮用外，灵芝孢子粉还可以直接口服，将其直接放在口内，等待其自然溶化，也可以将灵芝孢子粉制成胶囊、片剂等便于携带食用，每日建议饮用1-3次，每次3-5克。
如何存储灵芝孢子粉
存储灵芝孢子粉需要注意的是，应该存放在阴凉、干燥的地方，避免受潮和长时间暴露在阳光下。同时，灵芝孢子粉应该密封保存，避免空气污染，影响其品质。开启包装后应该尽快食用完毕，以免影响品质。
需要注意的事项
灵芝孢子粉虽然具有很好的保健作用，但是对于体质的人和孕妇建议慎重食用。同时注意不要超量食用，以免引起等不良反应。建议在医生或营养师的指导下食用，以达到佳的保健效果。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。