手脚心出汗的原因
手脚心出汗是一种生理现象，是体内调节体温的一种方式。手脚心的汗腺数量比较多，而且大部分都是它们是特化的分泌汗液的结构，所以出汗的量比较大。人体通过出汗可以有效地降低体温，防止体内热量过量积聚引起体内变化过大，如体温过高、低等症。
手脚心出汗的症状
手脚心出汗是一种正常生理现象，不过有些人出汗过多，会影响日常生活和社交活动。这种症状被称为“多汗症”。手脚心多汗不仅仅是一种烦恼，还会影响工作、生活和人际交往等方面，甚至导致精神上的不适，给患者带来情感上的压力。
灵芝对手脚心多汗的影响
灵芝是一种保健食品，据研究表明，灵芝内所含有的多糖和三萜类物质有利于调节人体免疫系统，尤其对自身免疫力减退、免疫反应低下和甲型等有较好的和辅助作用。
除此之外，灵芝还具有调节人体内分泌系统的作用。多汗症属于的表现，其主要原因是身体荷尔蒙水平的失衡。灵芝内所含有的三萜类物质，可以调节人体内分泌系统分泌荷尔蒙的平衡，对于调节多汗症的症状有很好的作用。尤其是对于常常感到身体疲劳、处于状态的人群，服用灵芝可以起到提高身体免疫能力，增强身体抵抗力的作用。
如何正确服用灵芝
灵芝是一种天然植物，可以直接饮用或可以口服灵芝片等保健品。但是，在服用灵芝的时候，需要注意以下事项：
不要过度饮用：每日饮用的灵芝水不宜超过500毫升。
不要与其他一起食用：灵芝具有清除体内毒素的能力，与其他同时服用容易出现副作用。
不要在腹部饮用：灵芝有散作用，如果在腹部饮用容易引起胃部溃疡等症状。
避免功能不全患者饮用：灵芝内含有多种生物碱，功能不全的患者饮用可能会增加脏负担。
结语
手脚心出汗是正常的生理反应，但是过度出汗则可能导致身体不适，影响生活和社交关系。而灵芝则可以通过调节人体内分泌系统和免疫系统的平衡，有效地缓解手脚心多汗的症状。需要注意的是，灵芝是一种保健品，需要正确使用，避免出现副作用。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。