准备工作
在家里种灵芝的第一步,是准备必要的工具和设备。需要准备的物品包括:灵芝菌种、灵芝菌袋、水、喷雾器、剪刀、保鲜膜、厨房纸巾、空气清洁器等。
选购灵芝菌种时,好选择原生态的菌种,这样长出的灵芝菌体才有较高的药用价值。
购买灵芝菌袋时,可以注意看一下袋子的材质和大小。灵芝菌袋好选择厚度较大、质地较软、大小适中的袋子。这样就可以保证袋子中的空气流通,有利于灵芝的生长和成熟。
种植步骤
步骤一:准备好用来种植的容器。建议选择直径约为25厘米、深度约为20厘米的盆或箱子。
步骤二:将灵芝菌包剪开,取出菌种。将菌种放入保鲜袋中,用喷雾器喷一些水湿润菌种,然后将袋子用厨房纸巾包裹,放在温暖、光线不强的地方,等待3-4天直到发出菌丝便可进行下一步。
步骤三:将灵芝菌袋打开,将菌种平铺在种植容器的表面。随后轻轻铺上一层保鲜膜,慢慢喷水湿润。后用一块湿润的厨房纸巾轻轻盖上保鲜膜,以保持适宜的温度和湿度。并放在空气清洁器下方,保持空气流通,有利于灵芝的生长。
步骤四:灵芝的种植过程需要保持适宜的温度和湿度。通常情况下,灵芝的适生长温度为23℃~26℃,适生长湿度为75%~85%。因此,在家种植时,建议每天早晚各喷10-15次水,保持环境湿度。可根据实际情况在使用空气清洁器辅助消毒。

灵芝的收获
通常情况下,在种植灵芝的过程中会有2-3次的采摘时间。第一次采摘一般在种植2-3个月左右,此时灵芝已经长成小蘑菇。采摘时要用剪刀将灵芝从菌袋根部处剪断,并在菌袋根部喷一些水以促进下一次生长。之后每次采摘的时间间隔为1~2个月。
灵芝的收获过程一定要注意卫生和清洁,避免灵芝被污染。同时要尽可能地保持灵芝的完整性,不要将灵芝的菌盖撕下,以免影响药用价值。
灵芝的保存
采摘好的灵芝可以在室温下放置,也可以进行干燥、打粉等处理方式保存。干燥的灵芝可以放在密封袋或瓶子中保存。使用时,取出一块干燥的灵芝,用开水冲泡即可。
总之,在家种植灵芝需要考虑多方面的因素,如温度、湿度、光线、环境卫生等。只有在科学种植的基础上,才能得到优质的灵芝,并将其药用价值大化。这也是为什么在家种植灵芝需要引入空气清洁器和其他设备的原因。
在购买灵芝孢子粉的时候,一定要认准两方面:一必须要有国食健字号;二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的,也就是三无产品,这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分,它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,不仅具有国食健字号,其中的灵芝三萜含量还是业内领先的,效果好且安全有保障。
