破壁灵芝孢子粉是一款价值很高的保健品，灵芝孢子粉的功效与作用的适用也比较广泛，但依然很多人在反馈为什么我吃了没效果？ 其实造成这样的原因，极有可能是因为你没有选择正确的服用方法，这样就会造成效果不明显的情况，所以下面的内容你一定要“拿好纸笔，记下来！” 正确吃法来了，记好笔记！ 破壁灵芝孢子粉通常情况下是用水冲泡来服用的，看似简单的过程中，水温、服用时间都是十分讲究的！ 拿水温来说，破壁加工后的灵芝孢子粉，有效成分是裸露在外面的，由于高温会导致有效成分失活的原因，水温一定不能过高，一般50℃以下的温开水就可以了。 服用时间上则建议饭前半小时空腹吃，这样会更有利于有效成分的吸收利用，所以很多饭后吃的朋友需要更正啦！ 这里不必担心饭前吃会对肠胃造成刺激，因为破壁灵芝孢子粉无任何副作用，区别于所有的！（当然如果肠胃功能极差的人，建议改成饭后半小时吃） 延伸阅读： 有人问：有看，吃保健品干嘛？浪费钱 保健品之所以叫保健品，原因是它起到养生保健的作用，何为养生保健？就是日常通过食补、药补等方法达到健康、长寿的目的。 有看是身体已经出现了问题，而养生保健则是为了通过特定的保健手段避免这种情况的出现。现代社会对比去医院，花费的几百上千来说，我们用这部分来投资在养生保健上，减少去医院的次数，它不香吗？ 身边的人可能在你不知道的时候，早就开始偷偷的在养生保健了也说不准，所以健康是自己的，让我们为更美好的明天而努力吧！
