灵芝缓解凉性的功效
凉性是由风寒、风热等致因素引起的症状。在理论中，凉性属于阴虚证，可以使用具有滋阴降火、清热化痰的草药进行。灵芝作为材的重要成分之一，具有明显的滋阴润燥、安神、清心等功能，因此对于凉性具有一定的缓解作用。
小孩能否喝灵芝
小孩在六个月之前不宜食用，因为此时小孩的、脏等器官并未完全发育，不能很好地被代谢和排泄。若需要喝灵芝，建议在儿科医生或中医师的建议下进行。同时，建议选择灵芝口服液等经过严格检验和认证的产品，以保证安全。
灵芝在缓解凉性中的使用方法
对于小孩凉性症状，建议将适量的灵芝口服液加入温开水中，用勺子或滴管等工具喂给小孩。另外，也可以将灵芝口服液加入汤中煮开，让小孩饮用，以达到缓解的效果。不过在食用灵芝时需遵循医嘱，按照药品说明书使用，不可过量使用。
其他减轻凉性的方法
除了使用灵芝，还可以采取其他方式缓解凉性。例如，可以用温水泡脚，促进；多喝温水，促进身体代谢和痰液排出；保持室内通风，减少原体滋生的环境。在日常饮食中，可以多吃一些滋阴降火的食物，如银耳、百合、石斛、枸杞等，有助于缓解凉性的症状。
注意事项
小孩凉性需要注意休息，减少剧烈运动，避免等。喝灵芝缓解是一种方式，但并不能代替正规医疗。如果症状加重或持续时间超过一周，需及时就医。同时，在食用药品期间需要注意观察小孩身体反应，如出现等不良反应，应及时停药并就医。
灵芝孢子粉是一款对身体有着很好作用的营养滋补品，而且在这个疫情放开的时期，很多人需要高品质的灵芝孢子粉产品来“护体”，而芝素堂旗下灵芝孢子粉则是市面上品质高的灵芝孢子粉产品。因为芝素堂牌灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量非常高，所以效果自然会比市面上其它同类产品要好。