三七天麻当归灵芝——新晋家常美容饮品
中草药一直是人们重视的养生保健品。而三七、天麻、当归、灵芝作为四种中草药中的佼佼者，常常被用来制作美容养生饮品。如果这四种中草药组合在一起，将会得到一个超级营养健康的饮品——三七天麻当归灵芝。
三七
三七，也称为七叶一枝花，被誉为“中国山参”，是国内外广泛使用的一种中草药。三七其实有两种，一种是白三七，一种是红三七。这两种三七有相似之处，但又有不同。白三七性寒味苦，适合体质较为虚弱的人；红三七则性温味甘，有补、滋补、美容等功效，特别是女性，它更是一种理想的滋补补品。
天麻
天麻，味甘、微苦，性平，归心、、经。它的主要功效是安神、镇痛、化痰、活、滋阴，对人的健康有很大的好处。而且天麻含有多种矿物质、维生素和多种氨基酸，能帮助人们改善记忆、增强体质，还可以、头痛等，也是经常用来制作美容养颜饮品的一味中草药。
当归
当归被誉为“女性之草”，紫红色的根具有甜味、苦味和辛味，是滋补养颜的好药材。它富含各种营养素和维生素，能够补、润肤、调节身体内分泌等等，是一种很好的美容养颜食品。常食当归还能改善身体质量，促进，缓解痛等症状。
灵芝
灵芝是中的一种名贵药材，是人们通常所说的“灵芝露”。灵芝具有“五常”功效（常年保健、常服常养、常效常新、常生常活、常在常青），对于中老年人和虚弱的年轻人，具有很好的调理作用。常食用灵芝可以抗、、增强功能、调节体内各种物质平衡等功效，是制作滋补养生饮品的重要药材。
三七天麻当归灵芝的制作方法
材料：三七、天麻、当归、灵芝、枸杞。
做法：
1、取适量三七、天麻、当归、灵芝，加入清水煮至水滚后转小火，煮大约2小时。
2、倒入枸杞，无论是鲜果或干果都可以，再煮半小时即成。
3、食用前再加入适量蜂蜜或红糖调味即可。
三七天麻当归灵芝的功效与作用
三七天麻当归灵芝是一种超级养生的饮品。常饮能够起到调节气、补、益气活、强身健体、滋阴润燥、促进等多种作用。不仅对、头发有很好的滋养效果，也能够帮助消除疲劳、改善、提升免疫力等等。三七天麻当归灵芝的功效在中医养生保健领域中被广泛认可，是一种健康兼美容的好饮品。
三七天麻当归灵芝饮品，不仅口感醇香，而且还具有非常重要的营养价值和药用价值。如果你想玩转中草药，在家里自己做一杯三七天麻当归灵芝，不仅能够提升免疫力，还可以增强功能，让你的身体更加健康、年轻、美丽。
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