人参养灵芝
在大自然的宝库中，有一种种草药植物被人们誉为“神草”、“仙草”等等。人参和灵芝就是其中为著名而备受珍视的两种草药。这两种草药不仅在中医药学中应用极为广泛，而且在人们日常生活中也广受欢迎。
人参——滋补圣药
人参是中华民族传统的滋补圣药，因其形状像人的形态而得名。人参被誉为“强身健体，延年益寿”的。它具有调节免疫系统功能、改善生理机能、提高体力耐力、增强免疫力、清除和其他抗及延缓等多种功效。
人参含有丰富的营养成分，主要有人参三大类成分：人参皂苷、人参多糖和人参挥发油。同时，它还含有多种氨基酸、维生素及矿物质等营养物质。因此，常食用人参能够改善机体免疫力，增强抵抗的能力，对抗日益增多的有着明显的作用。
灵芝——御风神木
灵芝，又名“灵芝草”、“御风神木”，被誉为“万药之王”、“不老药”和“长寿草”。据《本草纲目》记载，灵芝不仅能使人延年益寿，而且具有、安神、清热、、平、免疫调节和抗等多种功效。
现代医学研究发现，灵芝中主要成分是三萜类化合物、多糖体、蛋白质和氨基酸等，同时还有氧化还原酶、铁、锌、钙、钾等矿物质和多种维生素。这些营养成分能够抑制细胞的增殖、调节免疫系统、降低、促进，并能对人体的、、循环等系统进行调节。
人参灵芝——肆意疗养
人参和灵芝可谓是中医药学中的两种至宝。深受众人的喜爱。同时，双方搭配食用能够产生协同效应，达到更好的保健效果。尤其是在现代高压、高强度、高疲劳的生活中，合理的食用人参和灵芝足以起到丰富营养、促进健康的作用。
在传统中医理论中，人参、灵芝都有熬粥的方法，如同制成麻饭一样制成人参灵芝粳米粥，能够起到调节免疫、滋补身体的作用。同时因为粳米本身的营养价值比较高，能够很好地增强人体机能，缓解身体疲劳，改善质量，提高，防止、结肠、胃等的发生。
综上所述，人参和灵芝的营养价值和保健作用被越来越多的人所认识和重视。在日常饮食中，人们可以通过多种方式食用人参和灵芝，例如泡茶、熬粥、煲汤等等。或者也可以选择购买人参、灵芝制成的保健品进行保健。相信只要合理搭配和科学食用，人参和灵芝能够给人们带来更好的健康和长寿。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的，效果也是好的。