人参灵芝猪肉汤的做法(人参灵芝猪肉汤的制作方法)

人参灵芝猪肉汤的做法

人参灵芝猪肉汤是一道养生汤品,经常食用可以滋补身体,增强免疫力。下面,我们来介绍一下这道汤的制作方法。

材料准备

1.新鲜人参30克;

2.灵芝20克;

3.瘦猪肉250克;

4.姜片、葱段、料酒适量;

人参灵芝猪肉汤的做法(人参灵芝猪肉汤的制作方法)

5.盐、味精适量。

制作步骤

1.准备原材料

先将所有材料清洗干净,瘦猪肉洗净切成小块备用,人参、灵芝切成薄片或小块;

2.开水焯猪肉

把切好的猪肉放入锅中,加入适量清水,大火烧开,放入姜片、葱段和料酒,焯去水,捞出洗净待用;

3.开水煮人参、灵芝

把洗净的人参、灵芝放入锅中,加入适量清水,大火煮开,转为小火煲煮30分钟左右,至其呈浅棕色时,取出片状的人参和灵芝备用;

4.入猪肉焖煮

把焯熟的猪肉放入锅中,猪肉中加入人参、灵芝水,加入适量清水,大火煮开,撇去浮沫。然后改成小火慢慢焖煮,30分钟左右,至猪肉熟烂,盐、味精调味,关火即可。

温馨提示

1.猪肉焯水后可去掉一些不干净的东西,熬出来的汤更加清澈、鲜美;

2.在煲煮人参、灵芝的时候不要加盖,避免影响其营养成分的挥发;

3.煲煮汤时火候要掌握好,一定要慢火焖煮,这样熬出来的汤才会浓郁,味道更好。

以上就是人参灵芝猪肉汤的做法了,希望大家喜欢,能够经常食用。这道汤汁清澈,猪肉熟烂软绵,搭配人参、灵芝的特效,是一道非常有营养的健康汤品。


从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的,毕竟它既可以固本又不伤身。不过,虽然灵芝孢子粉很好,但是如果你买到了三无产品,那么不仅对身体没好处,反而会危害身体健康。因此,消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号,通过食药监局检测,并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心,买的安心。