吃什么增加抵抗力比较快？对于免疫力低的人群来说应该多吃一些高蛋白富有营养的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，并增内强体育锻炼，提高容机体免疫力。除此之外，也可以搭配着灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜能加速身体的，延缓细胞的，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗作用，从而提高免疫力。详细的资料可以加微信：，进行咨询。而且，灵芝孢子粉属于药食两用，长期服用没有任何的副作用和依赖性，所以可以放心服用。不过，灵芝孢子粉增强免疫力的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
