老年人高吃什么食物好？老年人高在日常生活中可以多吃一些西红柿，冬瓜，南瓜，窝瓜，适当的应该注意少糖食物，补充一下维生素。另外，也可以搭配着滋补品灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜可以通过调节、促进分泌和保护胰岛细胞，改善的情。而且灵芝孢子粉性平、无毒、无依赖性，可以放心服用。灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，也是决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键，所以为了有好的效果在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量高达5.5%，遥遥领先于行业平均水平。更多详细的资料可以加微信：，进行咨询。
