灵芝孢子粉引发荨麻疹的原因是因为其中含有的蛋白质、多糖等成分会刺激人体免疫系统，导致反应。而荨麻疹是一种性，所以在食用灵芝孢子粉后出现荨麻疹的概率比较大。
首先，要选择正规的品牌和渠道购买灵芝孢子粉，避免购买到假冒伪劣产品。一定要买国食健字号的产品，没有国食健字号的产品可能会出现重金属超标的问题。
一旦出现荨麻疹症状，应立即停止食用灵芝孢子粉，并及时就医。医生会根据症状给予相应的，如抗组胺药、皮质激素等，以缓解症状。同时，患者还应注意避免刺激性食物和环境，避免加重症状。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。