老人吃什么增强抵抗力和免疫力？建议服用灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉的作用能提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，从而提高免疫力和抵抗能力。除此之外，灵芝孢子粉的作用还能调节全身各系统机能之外，还可和辅助各种慢性。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
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