贫吃什么食物好？对于贫的人来说要多吃一些动物的、红枣、枸杞、桂圆、瘦肉以及蛋类、奶类，富含矿物质丰富的食物。另外，也可以搭配一些滋补品进行服用，例如：灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的扶正固本效果可以恢复身体的骨髓造功能，从而起到补的效果。不过，灵芝孢子粉所发挥的效果主要是靠内含的有效成分灵芝三萜，所以在选择产品时要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
贫吃什么食物好？对于贫的人来说要多吃一些动物的、红枣、枸杞、桂圆、瘦肉以及蛋类、奶类，富含矿物质丰富的食物。另外，也可以搭配一些滋补品进行服用，例如：灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的扶正固本效果可以恢复身体的骨髓造功能，从而起到补的效果。不过，灵芝孢子粉所发挥的效果主要是靠内含的有效成分灵芝三萜，所以在选择产品时要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。