《本草纲目》中提出：灵芝有“增智慧，好颜色”的功用。中医认为：有其内，必形之于外。健康的肤色反映的是机体五脏六腑“精、气、神”。灵芝是“以内养外”的圣品。灵芝孢子粉是灵芝成熟时期弹射出的种子，富含灵芝子实体所以的遗传物质和保健作用，且是灵芝的75倍之多，被称为灵芝的精华。
服用灵芝孢子粉可以提高免疫力、促进、改善、色斑问题，抑制亢进的系统功能，增强低下的系统功能，促进身体。女人长期服用灵芝孢子粉能够清除身体内的成分，减少氧对人体细胞的损伤，对细胞凋亡、细胞坏死也有很好的抑制作用，从而使细胞存活率提高，从而起到延缓的作用。
作为灵芝孢子粉主要的药理成分灵芝三萜，是灵芝孢子粉发挥作用的关键。简单来说有效成分高，效果才会好。根据国食药监局资料显示，目前国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂牌灵芝孢子粉，其每100g含5.5g灵芝三萜。