喝灵芝孢子粉的禁忌是什么？首先从人群来说，对灵芝孢子粉的人，应该要立即停止服用灵芝孢子粉，其次是孕妇和未成年的儿童，未成年儿童正在长身体的时候，不宜服用过多的灵芝孢子粉。然后是服用方法，好不要在饭后服用灵芝孢子粉，切记在冲泡灵芝孢子粉的时候水温不要过烫或者是过冷，好是50度左右温开水，灵芝孢子粉中起作用的大部分是里面的活性物质，水温过烫很容易失活，导致没有效果。喝灵芝孢子粉的禁忌大概就是这些。灵芝孢子粉中活性物质的含量与其主要成分灵芝三萜有很大联系，选择灵芝孢子粉的时候，要选择主要成分灵芝三萜含量高，且有国食健字号蓝帽子的灵芝孢子粉，再注意上述的服用禁忌，可以使灵芝孢子粉的功效发挥到大。不要购买网上以农产品形式出售的灵芝孢子粉，那种灵芝孢子粉，没有国家认可的小蓝帽标识，而且有效成分不高，还不利于吸收。
目前市面上有小蓝帽标识且销量排名靠前的是芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高且效果好，值得购买。
