灵芝孢子粉正确吃法与用量你知道吗?进来看

灵芝孢子粉目前是深受大家所喜爱的灵芝保健类保健食品,但是灵芝孢子粉的吃法和用量都是有所讲究的,灵芝孢子粉正确吃法与用量看看你知道吗?你是正确吃的吗?

首先灵芝孢子粉的用量不能过少,如果灵芝孢子粉的服用量过少的话,灵芝孢子粉内的营养物质摄入量不够,就不容易达到预期的效果。正确的灵芝孢子粉用量应该是每日在3-6克之间是合适的,如果有情需要调理身体也可以在医生指导下稍微增加一下用量。灵芝孢子粉的服用就是按照用量直接服用是好的,也可以用60度左右的温水进行冲泡服用。

如果对灵芝孢子粉的略苦口味不能适

应,以及对用量控制不好的人群。好的办法就是购买胶囊型灵芝孢子粉产品进行服用。可以购买芝素堂灵芝孢子粉的灵芝孢子粉胶囊产品进行服用,只需要早晚每日2次,每次4粒口服食用,方便且易于坚持。并且芝素堂灵芝孢子粉也是市面上有效含量高的灵芝孢子粉产品,效果是服用过的人群都认可的。

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