返流性食管炎能吃灵芝孢子粉吗？
返流性食管炎是一种常见的道，引发该的主要原因是胃食管连接处的括约肌失灵，从而导致胃酸逆流进入食管，引起反流性食管炎。对于这种的患者来说，日常饮食要特别注意，饮食清淡，不吃过辣、过酸、过油腻等刺激性食物。那么，对于想要食用灵芝孢子粉的食管炎患者来说，该怎么办呢？
灵芝孢子粉对于返流性食管炎的影响
灵芝孢子粉是一种药食两用的保健品，其主要作用是强身健体，提高免疫力。研究表明，灵芝孢子粉还具有很好的和抗的作用。对于返流性食管炎的患者来说，灵芝孢子粉对于缓解、增强免疫力等方面都有很好的帮助作用。但是，也有部分返流性食管炎患者食用灵芝孢子粉后出现胃部不适的情况。
灵芝孢子粉的食用建议
对于想要食用灵芝孢子粉的返流性食管炎患者来说，需要注意以下几点：
食用前，需要先向医生咨询，确认自己的身体状况是否适合食用灵芝孢子粉。
如果要食用灵芝孢子粉，应该在饭后30分钟左右再进行食用，不要空腹食用，避免刺激胃部。
食用时，可以选择用温水冲服，避免刺激胃部。也可以选择将灵芝孢子粉加入食物中食用，搭配清淡的蔬菜或水果。
食用量应该适量，不要过量食用，以免引起不适。
如果出现胃部不适等症状，应该及时停止食用灵芝孢子粉，并向医生咨询。
结语
总而言之，作为一种保健品，灵芝孢子粉对于返流性食管炎患者来说，有很好的保健作用。但是，食用时需要注意适量、正确方法，避免刺激胃部，以免加重情。在食用前，好先向医生咨询，确认自己的身体状况是否适合食用灵芝孢子粉。
目前市面上灵芝孢子粉品牌还是比较多的，选择的时候还是要谨慎选择，优先购买灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜含量越高对身体效果就越好，比如这款芝素堂旗下的灵芝孢子粉。它的灵芝三萜可以说是高的，对身体效果也是绝佳的。