哺乳期可以吃灵芝孢子粉吗？对宝宝有影响吗？答案是并不建议哺乳期女性服用灵芝孢子粉。虽然灵芝孢子粉中含有的许多营养成分对人体有益，但是哺乳期妇女、孕妇以及少年儿童都不建议服用灵芝孢子粉。对于哺乳期而言，灵芝孢子粉中的一些成分可能会对婴幼儿的生长产生不良的影响，因此专家并不建议女性在哺乳期间服用灵芝孢子粉。
但是，对于少年儿童、孕妇以及乳母之外的人群。特别是中老年人以及身体虚弱者，人群，灵芝孢子粉都有着不错的效用。灵芝孢子粉主要作用为补益气、止咳等，可以用于心神不宁、、心悸、多梦、健忘、体倦神疲、不振等症状，若出现上述症状，可吃灵芝孢子粉，用以改善症状。
同时需要注意在灵芝孢子粉产品的选择上，要尽量通过正规渠道购买正规的灵芝孢子粉产品，购买时要仍准产品包装上的国食健字号（小蓝帽标志）。还需要重点选择有效成分灵芝三萜含量高的产品，这里推荐芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量高达5.5%，是市面上有效成分含量高的产品，服用效果也是好的。
