什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝中提取出的一种特殊的营养品，它是灵芝的芽孢子粉，颜色呈浅黄色，含有非常高的蛋白质、氨基酸、矿物质、多糖、生物碱等多种营养物质。而且它味道微苦微涩，可以作为保健品来服用。因为它含有丰富的活性成分，因此具有诸多的功效。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉主要的功效是提高免疫力，有抗作用，可以和多种，比如高、高、、、、等。另外还有以下几个方面的功效：
延缓：灵芝孢子粉富含多种物质，可以延缓细胞，减少皱纹，使更加柔嫩光滑。
促进：灵芝孢子粉具有和安眠作用，可以改善和等问题。
保护：灵芝孢子粉可以提高的能力，保细胞不受损害。
如何使用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉通常以粉末的形式出售，可以加入到饮料、汤水或者其他食品中食用。为了更好地发挥其功效，建议空腹服用，每日一次，每次10克左右，温水送服即可。另外，爱好者也可以将灵芝孢子粉用来泡茶，不仅仅能增加茶水的营养，还能提高水香和滋味。需要提醒的是，灵芝孢子粉不应该长期大量食用，因为它也有一定的毒性。
如何选购灵芝孢子粉？
如何选购灵芝孢子粉非常重要。市场上的灵芝孢子粉品质参差不齐，因此选购时需要注意以下几点：
品牌要正规：建议选择知名品牌的产品，如永联健康、同仁堂、老庙等，这样更有保证。
色泽要正常：优质的灵芝孢子粉颜色应该是浅黄色，有些假冒伪劣的产品颜色不正常。
味道要纯正：优质的灵芝孢子粉味道微苦微涩，不会有奇怪的气味。
总之，灵芝孢子粉是一种非常健康的营养品，但是使用时要注意剂量，深入了解产品的功效和使用方法，选购时要选正规品牌、颜色正常、味道纯正的产品。只有这样才能真正发挥它的助健康作用。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。