免疫力|灵芝孢子粉可以长期吃吗?|女人长期吃灵芝孢子粉

  灵芝孢子粉可以长期吃吗?|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力,衰弱

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  随着大众对灵芝的了解,灵芝孢子粉也成为了我们生活中常见的一种滋补品,灵芝孢子粉对身体有很好的调理作用,尤其是身体虚弱的朋友经常食用能让身体变得更加健康,并且灵芝没有任何的刺激性,能很好的提高身体的免疫力,但是很多人都知道灵芝孢子粉的滋补效果非常好,生怕经常食用会使身体滋补过度反而对身体造成伤害,下面我们一起了解一下灵芝孢子粉真的可以长期吃吗?

  灵芝又称灵芝草、神芝、仙草、瑞草,林中灵,以林中生长的灵芝佳。外形呈伞状,菌盖形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。按本草纲目记载:“灵芝性平,味苦,无毒,主胸中结,益心气,补中,增智慧,不忘,久服轻身不老,延年神仙。”也就是说具有安神、止咳,增强体质的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、衰弱、虚劳咳喘,延年益寿。

  而灵芝孢子粉是灵芝精华的部分,是灵芝的种子。经现代药理学研究灵芝孢子粉的药用价值是灵芝的75倍。每个灵芝孢子只有4-6个微米,是活体生物体,双壁结构,外被坚硬的几丁质纤维素所包围,人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉性平、味甘、无毒,对于五脏六腑,心脾的调理都有益处。所以说灵芝孢子粉是可以长期吃的,灵芝孢子粉有很好的保健作用,没有什么副作用,长期服用效果更佳。

  灵芝孢子粉的众多有效成分中,主要的核心有效成分就是灵芝三萜,它也是灵芝孢子粉主要的选择标准,灵芝孢子粉效果好坏主要取决于有效成分灵芝三萜的含量高低。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分,有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上高的。

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