野生灵芝孢子粉怎么做出来(手把手教你制作营养丰富的野生灵芝孢子粉!)

野生灵芝孢子粉怎么做出来

野生灵芝是一种珍贵的药食兼用菌,含有多种营养成分,其中孢子粉是其中为珍贵的部分,具有很高的药用价值。野生灵芝孢子粉是一种非常营养丰富的食品,不仅可以保健,增强免疫力,还具有美容养颜的效果。下面就让我们手把手教你制作野生灵芝孢子粉。

准备材料

野生灵芝干菌盖30g,电动研磨器,筛子,密封瓶或密封袋。

制作过程

1. 将野生灵芝干菌盖放入电动研磨器中,选择细磨。

2. 使用电动研磨器磨至细粉末状。建议每次先用研磨器磨几秒钟,再停止一下放松,再接着磨以免发生设备故障。

3. 将磨成细粉末状的野生灵芝倒入筛子中,轻轻地筛一遍,以便去除一些大颗粒。如果需要精细,可以再次反复筛。筛下的粉末保存备用。

4. 将筛下的野生灵芝粉末倒到干净的密封瓶或密封袋中,放在干燥避光的地方储存。

食用方法

野生灵芝孢子粉的食用量因人而异,一般食用量为每天2-5克。可以将其加入到牛奶、酸奶、水果汁、蜂蜜或咖啡/茶中饮用。由于孢子粉的品质好坏直接影响到,我们建议大家能够从正规的灵芝孢子粉厂家购买,并尽量选择野生灵芝制作,以保证孢子粉的高品质。

注意事项

1. 制作孢子粉的过程中,需要注意工具和用具的清洁以及卫生。

2. 切忌乱采乱摘野生灵芝,仅从正规厂家购买,以避免食品安全问题。

3. 建议个人在使用孢子粉时,适度食用,不要过量,以避免可能会引发不适症状。

野生灵芝孢子粉是一种减少细胞氧化的补品,具有强壮身体、增强免疫力,美容养颜的功效。希望大家能够掌握制作孢子粉的技巧,品尝这种美味的口感,并在生活中享受到孢子粉所带来的健康益处。

野生灵芝孢子粉怎么做出来(手把手教你制作营养丰富的野生灵芝孢子粉!)


灵芝孢子粉在日常生活中是非常受欢迎的,也能够看到灵芝孢子粉品牌众多。但是品牌多了对于消费者来说是一个负担,因为不知道什么样的灵芝孢子粉好,挑花了眼。其实要说什么样的灵芝孢子粉好,那一定是灵芝三萜含量越高,灵芝孢子粉效果越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就极其高,处于行业领先水平,服用效果比市面上其它同类产品要好。