什么是防灵芝孢子粉？
防灵芝孢子粉是指利用灵芝孢子粉的功效来帮助人们降低对身体的损害。灵芝孢子粉是灵芝的孢子脱壳后的粉末，其主要成分是多种营养素和生物活性物质，如多糖、三萜类、甾体类等。这些物质有助于提升人体免疫力，促进，减轻疲劳，等作用。
对人体的危害
现代社会发展中，人们经常处于电脑、手机、电视、微波炉等电子设备的下。即使是日常生活中，人们受到的也是不可避免的。长期接触电子设备会导致身体细胞受到一定的损害，细胞修复不及时，就会发生变异等问题。同时，长期受到还容易引起头痛、、内分泌紊乱等身体问题。因此，对人体健康是有危害的。
防灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉中含有的多糖和三萜类等活性物质能够增强免疫力，保护身体细胞。同时，孢子粉中的多种氨基酸和微量元素也能对身体健康产生有效影响。常吃灵芝孢子粉，不仅对提高身体免疫力有帮助，而且还能加速细胞，缓解疲劳、延缓等。
如何正确食用防灵芝孢子粉？
1.搭配蜂蜜。灵芝孢子粉本身有些微辣苦味，如果直接食用可能不太好咽。可以用温水冲泡搭配适量蜂蜜来食用，不仅口感更好，而且蜂蜜还具有和滋补身体的功效。
2.少量多次。一次食用量不要超过10克，好每日分2-3次食用，一个月为一疗程。可以配合脱饮食，每天多食用些蔬菜、水果、豆腐等食品，减少对身体的损害。
3.注意清洁。食用灵芝孢子粉前，一定要将器具和手清洗干净。孢子粉中素含有很多灰尘和杂质，如果不注意清洁，就有可能影响身体健康。
总结
防灵芝孢子粉是一种天然的辅助药品，可以帮助人们降低对身体的损害，同时还有保护身体健康的作用。在日常生活中，我们应尽量减少接触电子设备的时间和强度，同时配合食用灵芝孢子粉，来让我们的身体健康得到更好的保护。
灵芝孢子粉一定要选择正规的国食健字号的产品，这是基本的。另外好是选择灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量国内领先，效果也好。