什么是破壁灵芝粉？
破壁灵芝粉是由灵芝经过破壁技术处理后制成的一种保健品。灵芝又称为仙草，是我国传统的草药之一，具有很好的保健作用。破壁技术是通过物理或化学方法让灵芝孢子壁破裂，从而释放出灵芝的有效成分，提高其吸收率和生物利用率。
炼过油的破壁灵芝粉能吃吗？
炼过油的破壁灵芝粉是指在制作过程中，将灵芝粉加入食用油中进行加热炼制。目的是让灵芝的有效成分更容易被人体吸收。但是，虽然经过炼油处理的破壁灵芝粉可以加强其对人体的保健作用，但不能直接食用。因为灵芝粉在炼油过程中会有一定程度的污染，不利于身体健康。
如何正确食用破壁灵芝粉？
正确食用破壁灵芝粉有几个要点：
选择正规厂家的优质产品，以确保安全性和有效性。
不要直接食用，应按照说明书或医生指导的剂量服用。
避免与大量药品同时食用，以免发生副作用。
不能代替，如果有需要，应在医生的指导下使用。
破壁灵芝粉的功效和作用
破壁灵芝粉具有多种保健作用，常见的有：
提高免疫力：灵芝中含有多种活性成分，能帮助机体提升免疫力，抗击和。
改善：灵芝中的多糖、Triterpenoids等成分可以平衡系统，有助于缓解、压力等因素影响的问题。
抗：灵芝中含有一种可抑制细胞生长的成分，能起到一定的抗作用。
调节、降：灵芝中的多酚、三萜类化合物等成分可以降低、水平，有益于健康。
总结
破壁灵芝粉是一种优质的保健品，具有多种保健作用，但需要注意正确的食用方法。不能直接食用经炼油后的灵芝粉，一定要选择正规厂家生产的产品，并且按照说明书或医生的指导来使用。在正常情况下，破壁灵芝粉是安全的，但如果出现副作用，应立即停止使用，并咨询医生的意见。
灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用，所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量，灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键， 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高，效果更好。