什么是灵芝破壁孢子粉
灵芝破壁孢子粉是由灵芝孢子通过破壁技术制得的营养保健品，具有多种功效，如增强免疫力、降低、调节等。灵芝是一种珍贵的材，其主要成分包括三萜类化合物、多糖及其它生物活性化合物。然而，灵芝孢子壳较为坚硬，人体无法吸收其中的营养成分。因此，破壁是提取灵芝孢子粉中营养成分的关键步骤。
破壁技术
灵芝孢子粉的研磨需要采用低温研磨，从而避免因高温破坏营养物质。而破壁技术是将灵芝孢子壳破坏，从而可以使孢子粉中的有用成分被身体充分吸收。目前，常用的破壁技术主要包括机械破壁和物理破壁。
机械破壁
机械破壁是将灵芝孢子壳通过高速旋转的方式进行破坏，从而使其成分透过孢子壳快速释放。其优点在于破壁效率高，提取灵芝孢子粉中的有效成分更为彻底。但是，机械破壁存在破坏灵芝成分的风险，破壁后的灵芝孢子粉的品质和营养成分会受到影响。
物理破壁
物理破壁是采用高压、高温等物理手段破坏灵芝孢子壳，使其内部成分透过壳体被人体充分吸收。物理破壳的优点在于破壁效果相对稳定，不会对灵芝孢子粉中的营养成分造成太大损害。但是，物理破壁的缺点在于破壳效率相对较低。
破壳灵芝孢子粉的优点
破壁灵芝孢子粉相比未经破壳的孢子粉更为营养，有效成分远高于未破壳的灵芝孢子粉，能够快速进入人体达到。同时，破壳后的灵芝孢子粉也相对易于吸收，对人体有比较显著的免疫调节、、等作用。
破壁灵芝孢子粉的适宜人群
灵芝破壳孢子粉具有一定的保健作用，对于一些人群尤为适宜，如：
体弱多、免疫力差的人群
高、高患者
患者
经常熬夜、工作压力大的人群
需要调节肠胃、改善等问题的人群
购买破壳灵芝孢子粉的注意事项
购买破壳灵芝孢子粉时要注意以下几点：
购买正规渠道的产品，确保产品质量安全
选择成分透明、营养丰富的产品
根据自身体质选择适合自己的破壳灵芝孢子粉品牌和剂型
注意适量食用，不可过量食用
小结
破壁是提取灵芝孢子粉中营养成分的重要步骤，机械破壁和物理破壁是常用的两种破壳技术。破壳灵芝孢子粉相比未经破壳的孢子粉更为营养，适宜于多种人群食用，但要注意购买正规渠道的产品，并根据自身体质合理食用。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。