什么是灵芝破壁孢子？
灵芝破壁孢子是从灵芝里提取出来的一种营养成分，具有很高的保健价值。破壁孢子相比其他的灵芝产物，具有更高的生物活性和生命力。
佳食用时间是什么时候？
灵芝破壁孢子可以随时食用，但是佳食用时间还是有一定的讲究的。
早上空腹食用佳
早上空腹食用灵芝破壁孢子是好的选择，因为此时身体处于胃空的状态，有助于灵芝破壁孢子得到更好的吸收。空腹时灵芝破壁孢子可以更容易进入，被身体吸收。
运动后食用效果更佳
运动之后食用灵芝破壁孢子也是一个不错的选择。运动后身体比较疲劳，需要更多的营养来补充体力。此时食用灵芝破壁孢子可以起到补充能量、增强体质的作用。
睡前食用不太推荐
虽然灵芝破壁孢子可以随时食用，但是睡前食用不太推荐。因为灵芝破壁孢子具有作用，容易让人感觉疲劳，可能会影响质量。如果非常需要食用，建议在早上或者白天食用。
总结
灵芝破壁孢子可以在任何时间食用，但是早上空腹食用效果好。运动后食用也可以起到补充营养的作用。不过睡前食用不太推荐，容易影响质量。
懂行的人都知道，有效成分含量高，效果也就越好，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，灵芝领域的专业品牌芝素堂灵芝孢子粉，其中有效成分含量国内领先，效果更好。