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灵芝生长期越长越好吗
灵芝生长期并不是越长越好。
灵芝是一年生真菌，生长成熟不过一年。成熟后的灵芝如果不被及时采摘就会老化或被虫蛀腐蚀，只剩木质化的空壳，毫无药用价值，别说“千年灵芝”，就算“十年灵芝”也很可能失去了应有功效。
灵芝在1年多的生长时期是好的，目前像种植的紫灵芝，年龄都在一年左右就采摘，食用后对人体的作用都不错，无需一味追求年份久的灵芝。
传说中的千年灵芝究竟有哪些作用
在高中的时候，武侠小说盛行，我也特喜欢看武侠小说。在武侠小说里经常会提到千年灵芝这个名贵药材，那是稀罕物，千金易得，千年灵芝难求，能解百毒，延年益寿，增长功力，配合万年何首乌更能使人长生不老。那时候，做梦都想穿越到武侠小说里，寻颗千年灵芝，做个得道神仙。
其实，灵芝是一年生附生真菌，一般在夏秋季节采收。现在看来千年灵芝梦难圆了。
早些时候有人称灵芝为瑞草。生长在坚硬地方的叫菌，生长在阴柔地方的叫芝。后来，人们习惯统称为灵芝。灵芝有很多种类，有青芝，赤芝，黄芝，白芝，黑芝，紫芝。
青芝，味酸，无毒。主聪耳明目，轻身，使人润泽，精力旺盛，不易哀老，，安精魂，能使人具有宽容仁恕的胸怀。经常食用，可轻身不老，延年成仙，增强记忆，增长志气，养筋。
赤芝，味苦，性平，无毒。主益心气，补中气。使人长智慧，聪明，行动敏捷。经常食用，使人延年益寿。
黄芝，味甘，性平，无毒。主心腹五邪，益脾气，安神。
白芝，味辛，性平，无毒。主咳逆上气，益气，通利口鼻。
黑芝，性平，无毒。可尿闭或排尿困难，下腹胀满，利尿，益气。通九窍，使人聪明灵敏细心。经常食用，使人身轻如燕，延年益寿。（下图是野生的小黑灵芝，是我前年采的）
紫芝又叫木芝，味甘，性温，无毒。主通耳聋，利关节，保精神，益精气，坚筋强骨，经常食用，令人面色好。
在我们这个地区呀，一般食用的是赤灵芝和黑灵芝。我曾经跟随采芝人去采过野生灵芝。一般生长在，气温适宜，水分充足，土壤潮湿的竹林，木乐树，枫树，相思树等的根部或腐木上。我们家也有人工种植黑灵芝和赤灵芝，每年都能收集到好多灵芝孢子粉。（家中灵芝孢子粉）我家经常用灵芝搭配其它药材煲汤或泡水喝。我叔叔功能不正常的，慢慢地趋向正常了，说明灵芝有，的功能。我妈以前频有头晕头痛，的症状，吃了多年，现在好了，吃得好睡得香，而且还显年轻。说明灵芝有缓解哀弱和，美容润肤的功效。我也曾在媒体杂志上看到过，说灵芝可以多种类型的中风和辅助部分症，而且也能提高人体的免疫力，调节。
随着人们养生意识的提高，越来越多人在食用灵芝及其系列产品。人工培植的灵芝在我们地区市场上卖35~50元500g。仿野生的太约500元左右500g。野生的就有市无价，很难寻到，去年我朋友卖的是1800元500g，且很抢手。灵芝孢子粉破壁的500~800元500g，没破壁的350~400元500g。其它地方的价格大家可上网去查询，谢谢大家。
灵芝和灵芝孢子粉的关系到底是怎么样的谁更好
说起灵芝大家都知道它是一种珍贵的药材，同时也是日常调养身体的佳保健品。但您了解灵芝孢子粉?灵芝和灵芝孢子粉听起来似乎是同一种东西，但其实它们之间是有区别的。那么，灵芝和灵芝孢子粉的区别是什么呢?灵芝和灵芝孢子粉的功效与作用有什么不一样吗?
吃过灵芝或灵芝孢子粉的朋友能区分这两种东西吗?什么是灵芝孢子粉呢?灵芝孢子粉其实就是灵芝的种子，它与灵芝既有联系又有区别。那么，为了让大家更加详细地了解灵芝和灵芝孢子粉，现在就跟着去看看它们之间的区别是什么。
灵芝又称灵芝草、神芝、芝草、仙草、瑞草，是多孔菌科植物赤芝或紫芝的全株。以紫灵芝为好，灵芝原产于亚洲东部，中国分布广的在江西，灵芝作为拥有数千年药用历史的中国传统珍贵药材，具备很高的药用价值，经过科研机构数十年的现代药理学研究证实，灵芝对于增强人体免疫力，调节，控制，辅助放，，促进等方面均具有显著疗效。
灵芝孢子粉是一种保健品，或许对提升人体免疫力有一定帮助，但不具有功效，迄今为止，没有任何一个符合抗临床试验要求的报告能够证明灵芝孢子油具有抗或辅助抑制的作用。
野生灵芝和人工种植灵芝怎么区分呢
灵芝吗？接触时本人就很小，去摘时也很小，因为知道一个完整吃饭碗口那大的野生灵芝，那时能顶上二双破塑料凉鞋在货郎担那兑糖，也可到生资部里换上一角来钱，至小到大走入那可能生长灵芝环境，或鼻子嗅到灵芝孢子粉味道就有去寻找的冲动。前年莲花塘市政府积水，入百花宾馆后山还鼻嗅出附近灵芝生长，寻寻还达三斤多正宗野生紫芝。
学习种植也很早，86年读完高中父亲就让我到福建三明真菌研究所学习灵芝制菌种技术，小面积栽培那时就开始，后来与师兄晓明又搞起小经段木熟料仿野生种植，这个当时可以仿可当真，几乎没人认出。甚至自己都能迷糊。所以说要区分野生灵芝和人工段木熟料仿野生的那是很难很难的。
真正野生正品灵芝
当然，现在人所用高产木屑无菌仿野生灵芝种植还是很好区分的，因为采用杂木屑又加了辅助麸皮，因为经过粉碎，又不是纯木屑，并且加了辅料，无论他们如何仿野生，生长出来的灵芝，味道上用舌头一舔不带了那苦而又涩味道了，只有微微涩味，这一点除非再作假，是没有办法改变的，其他像虫眼，夹草，大小不一，颜色深浅与纯野生的能做到你辨认不出，甚至可骗过经验很足的老手。
仿野生种植的
如果要真区分开来，仿野生种植灵芝和野生灵芝，可以带一个真野生去作一硬度弹性比较也可，种植灵芝在手感弹性上与真野生的在柄上菌盖中心是不同的，其他地方可能均一样，但菌柄生成菌盖这一转换过程中，野生由于营养问题一时供应不上，那里生长很慢较硬，较厚，人工种植的由于培养基内营养充足。那里生长较快而薄，硬度上差许多，有的还与柄处有个内凹状复生，这是后来生长加厚的，其余很难区别了，当然当我公布这些后，许多会就这些不足方面加以改良，以后就更难做辨别了。如果是真用枫香短段木熟料仿野生种植，那真的我都辩不出。
大棚木屑地种植的
其他非仿野生的是好辨别，形状上，有无虫眼，大小，比重上等一辨明显不同。
也不需要那么认真，其实上，种植的也能达到野生的95%以上，特别是灵芝孢子粉上还优甚一些，其他只是价格上相差很大哦！
野生灵芝品种多样，什么样的灵芝才可食用
【灵芝】[灵芝草、灵芝菌]我国的神话戏《白蛇传》里有一段“盗仙草”的故事，说白蛇(白素贞)到南极仙翁那里偷来了一种仙草，救活了死去的许仙。这种仙草就是灵芝草。我国民间也一向传说灵芝草是一种能起死回生、使人长生不老的神药。这些故事和传说，看来有些浪漫色彩，但灵芝是一种"滋补强壮、扶正培本"的名贵药材，却是千真万确的。灵芝属于菌类，生于山区的天然林下，或古木枯树蔸旁，极难获得。用作己有二千多年的历史。周朝古籍《列子》就有"朽壤之上，有菌芝者”的记载。明朝李时珍的《本草纲目》列为上品，分为紫、赤、青、黄、黑、白六种，但目前市场上销售的多为紫芝、赤芝。灵芝味淡微苦，性平无毒。它含有糖类、氨基酸、蛋白质、三萜类化合物。
为什么说灵芝三萜含量越高抗效果越好
我是一名健康营养师，我们专门研究灵芝十几年。灵芝是我国中医药宝库中一颗璀璨的明珠。灵芝作为中华九大仙草之一，有着很多起死回生的故事。灵芝曾有仙草、瑞草、还阳草之称。
灵芝中有很多的营养和药用成分。主要的是灵芝多糖和灵芝三萜类，在灵芝成熟的子实体和灵芝孢子粉中含量多。
灵芝中的灵芝三萜具有特别显著的生理活性。北京大学医学部教授、灵芝研究著名专家林志彬教授就曾发表过《灵芝三萜类化合物药理作用研究进展》，还有几本灵芝著作中详细的阐述了灵芝三萜抗的机理，具有直接抑制细胞的作用。
三萜类化合物具有多种药理活性，使灵芝可以直接作用于身体的灶进行修复和调理，还有、抗、毒杀细胞、抗缺氧等作用的主要功效成分。实验证明灵芝三萜类具有迅速提高免疫力的作用，表现在促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞、NK细胞、T细胞的吞噬能力和杀伤力，可直接毒杀细胞和间接抑制生长，同时能够激活难以杀死的G0期细胞，进行单独和联合毒杀。灵芝和灵芝孢子粉的使用，弥补了传统(、)的不足，现在已经普遍被人们接受，成为免疫中的主力军。
其他的植物中亦有三萜类，含量都非常少，而且灵芝含有特殊三萜类，称为"灵芝酸"，这是其他植物所没有的。所有这些直接和间接毒杀细胞的主要就是灵芝酸。所以说灵芝三萜含量越高，抗效果越好。
灵芝有二百多个品种六种颜色，其中赤芝为上上品，赤芝含有多糖和灵芝三萜多。真正对症有明显效果的就是灵芝孢子粉，含有的三萜类多。为了身体健康，为了减轻症的痛苦，可以服用灵芝孢子粉。
山东泰山脚下的芝素堂灵芝孢子粉、灵芝孢子粉里面的灵芝三萜含量非常高，效果也非常好，价格也非常亲民，感兴趣的朋友可以了解一下。