什么是灵芝破壁孢子粉？
灵芝破壁孢子粉是一种以灵芝孢子为原料，经过破壁处理后制成的保健品。破壁过程中，因为孢子的细胞壁被破坏，使得其中的营养成分更容易被人体吸收利用。
为何选择灵芝破壁孢子粉？
灵芝是中的佼佼者，有"神草"、"草中之王"之称，常用于增强人体免疫力。而灵芝破壁孢子粉则更加方便易用，比灵芝更容易被人体吸收，能够更快的提升人体免疫力。
制作灵芝破壁孢子粉需要哪些材料？
- 50g 灵芝孢子- 坚硬的碗或者瓷器- 面积较大的纱布或者棉布- 锅子
DIY灵芝破壁孢子粉的步骤
Step1：将60g的灵芝子放在干净的碗中。
Step2：拿起锤子或将壳留下来的灵芝蘑菇轻轻砸碎。
Step3：在较大面积的纱布或棉布上面子平展开，放在段为口的白色纸上面
Step4：将颗粒状的灵芝子放在步骤3所述的纱布或棉布的中间。然后将这个口子扎紧。
Step5：将装有灵芝子的布口子放入锅子里，然后注水，水深不能超过灵芝子。
Step6：大火烧开后，转小火慢慢煮，约40分钟，或者到水淹过灵芝子约五分之一为止。然后关火放入略晾过的沸水里煮10min左右。
Step7：将锅子煮的晾温，并将布口子拆开，将灵芝子采集。
Step8：利用热风干燥机或太阳能干燥机对其进行干燥。
如何使用灵芝破壁孢子粉？
将灵芝破壁孢子粉加入到水、牛奶、果汁中搅拌均匀，或直接在饭前口服即可。
小贴士
- 灵芝孢子粉好不要使用金属类的容器和工具，以免影响营养价值；- 灵芝孢子粉是为保健而使用，不宜过量服用，一天以不超过6g为宜。
结语
灵芝破壁孢子粉是一种非常方便易用的保健品，不但能提高人体免疫力，还能起到促进、维护健康等多种作用。我们可以在家中使用简单的方法制作出无添加的纯天然灵芝破壁孢子粉，如此营养丰富的保健品，还等什么呢？
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。