灵芝孢子粉能煮着喝吗？效果怎么样？

灵芝孢子粉能煮着喝吗？效果怎么样？灵芝孢子粉不建议煮着喝的，因为灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，而灵芝三萜成分非常害怕高温，如果温度过高的水冲泡会破坏灵芝三萜成分，从而使灵芝孢子粉失去效果。灵芝孢子粉一般建议用不超过60度的温水冲泡，这样既有利于灵芝三萜溶解，也不用担心水温过高会破坏灵芝三萜成分。另外，在吃灵芝孢子粉时也不要与影响到灵芝三萜成分的食物一起吃，具体的禁忌食物可以加微信：，进行咨询。