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家中灵芝怎么养
家中灵芝怎么养？
灵芝自古就是世代相传的灵丹妙药，尤其那些梦想长生不老的帝王们对其更是崇拜至极。灵芝孢子粉是百草之王的确有很卓绝医药价值，历来受医药者和百姓的推崇。因此，除了釆集野生灵芝外，人们还釆取了人工产业养殖或家庭盆景观赏养殖。这里我主要介绍家中的灵芝该怎么养？
其实，家中盆栽灵芝养护非常简单也容易掌握，既不需要象家养花那样浇水、施肥，也用不着考虑见阳光、承雨露问题。要做的就是每隔几天用湿布擦抹灵芝子实体的表面，抹去其上沾附的纤尘，还其本来的鲜艳色彩即可。如果想增加灵芝子实体表面的新鲜光亮程度，可以用植物油类，如核桃油、葵花籽油、菜籽油等轻轻擦抹，使可达到预期目的。需要注意的是，因时间过长后，灵芝子实体上会有蛀虫发生，对此釆取的措施是每隔1年一一2年做一次杀虫消毒便可。实在遇到自己难以解决的问题，当然还可以请教养殖专家。当然科学养育管理是必不可少的。
科学的养育管理方法简介如下仅供参考：
①温度：想要在家庭用花盆里养好灵芝，首先需要严格的控制好室内温度，一般是保持在25-28℃之间。温度不可以太高或过低，高温度不能高于35℃。
②通风：实施盆栽养殖灵芝，一定要重视室内通风问题。如果室内二氧化碳含量比较高，会直接影响灵芝生长的状态。主要措施是日常多多开窗，或经常把盆载灵芝搬到室外适当环境培育养护。
③湿度：在养护期间每天都要给它喷洒适量的水，这是在高温生长环境中必须的。但必须注意喷水的水质要洁净，水温也不能过低。
④清洁：盆育灵芝在养殖期间，必须保持每隔3-4天就擦拭一下它的叶片，以确保灵芝的叶片上没有灰尘。
如果上述条件和管理方法都按要求满足了，那么你一定能养育出自己期望的灵芝来，并为自己的成功杰作而满意自豪！
（时间关系简要阐述敬请谅解）
胰腺是症之王吗
胰腺是症之王吗？
说起“苹果”品牌，大家都很熟悉，它的创始人——乔布斯，就是患胰腺于2011年去世。
胰腺是一种发隐匿、恶性程度极高，预后极差的消化系统，人称“中之王”。胰腺的发率与死亡率几乎相同，其死亡率与发率之比约为0.95/1，是严重危害人类健康的恶性之一。据全球统计数据显示，在常见的恶性中，胰腺的发率和死亡率分别居第13位和第7位，并呈现出上升趋势，在中国，以上海为例，胰腺的发率已达中等发达国家水平，死亡率已跃居第5位。
由于早期胰腺患者缺乏特异性症状，临床诊断困难，因此，85%的胰腺患者在获得诊断时已经是处于的晚期，使得多数患者失去了手术机会，即使经过积极的综合性，其中位生存期也仅为6-9个月。
另外，胰腺具有遗传易感性，约有10%的胰腺患者具有遗传背景，患有遗传性胰腺炎、家族遗传性疾患的人，胰腺的风险会显著增加。
以上观点仅供参考，关注我，每天更新健康科普知识。患者能吃肉吗
包括良性和恶性，不妨从健康人、良性和恶性患者这几个角度来分别说一说吃肉的问题。
健康人和良性患者能吃肉吗？很多人听了肯定会笑，当然能吃肉，身体好好的当然可以吃肉。是的，肉当然可以吃，而且应该要，否则容易导致营养不均衡。肉，有肥肉和瘦肉（精肉），肥肉主要是脂肪，瘦肉主要是蛋白，可都是人体必须的营养成分哦，岂有不吃的道理？不管是处在生长发育阶段的孩子，还是已经定形的成年人，都应该吃肉。但这里有一个度的问题，还有怎么吃的问题。先说肥肉，有有说，肥肉不能吃，谁说的？当然可以吃，关键是要适量。瘦肉呢？也一样，不要过量，应该适量，而且建议少吃红肉（也就是哺乳动物的肌肉，比如猪肉，牛肉，羊肉等），以白肉为主（比如鱼肉）。另外，不吃或少吃加工肉类，吃新鲜的肉类。长期过多的红肉类以及加工肉类摄入，可能增加结直肠等症的发风险。良性患者能吃肉吗？良性可以和健康人一样吃肉，注意事项也可以参照上面说到的那几点。不过，某些良性患者可能在心理上要更重视，比如结肠息肉，也可以算是一种良性，有结肠息肉的人，在饮食上更应该重视，应该要比其他人更注意别吃太多的红肉类和加工肉类。
恶性（症）患者能吃肉吗？上面说到的健康人和良性患者吃肉的问题，很多人可能觉得说的都是废话，认为健康人当然可以吃肉，那还用说？其实，要这样说的话，症患者能吃肉吗？这个问题其实也是废话，也一样可以参照上面的答案，当然可以吃，而且应该吃肉，甚至在某些情况下还要鼓励吃肉。其实，不管是肉类还是蔬果类，以及其他类食物，它们都是人体必须的营养成分，都应该均衡摄入。关键还是度，以及如何吃的问题，不管是健康人还是患者，都能吃肉，但要注意适量，不要吃太多，要均衡，这才是关键，另外，前面说过，不吃或少吃加工肉类（比如腊肉、薰肉、烧烤肉类等）。很多人总觉得症人吃肉会容易复发？这是完全没有研究依据的，纯粹是想当然的民间谣传。很多人又说了，吃太多肉类不是会增加症风险吗？前面说了，可以吃，不等于胡吃海喝无节制，要适量，要均衡。你要是走极端，好东西也成了坏东西，再三强调：适量，适量，适量。不吃或少吃加工肉类。
个别特殊情况或者合并有其他的患者，医生会特别交待，听从医嘱安排就行。
天天喝柠檬水能抗吗
不少人都相信这样一个传言：把柠檬切成片，用水泡着喝，不放糖，从早喝到晚，就能抗。
把柠檬切片泡水喝在西方国家比较常见，近年来，在我国也开始流行起来。喝柠檬水一方面是口味的原因；另一方面，有人认为柠檬水有美容养颜的功效、防、抗作用。
柠檬属于柑橘类水果，柑橘类水果还有橘、柑、橙、柚等。这类水果营养成分的共同特点有：
1、含水分多，有80％左右。
2、维生素含量丰富，特别是维生素C和B族维生素。
3、含丰富的钾、镁等矿物质。
4、含有有机酸、多酚类等植物化学物质、芳香物质、天然色素等。
5、含有一定量的膳食纤维。
蔬菜、水果的防作用主要与它们所含的营养成分有关。蔬菜、水果中含有丰富的剂如类胡萝卜素、维生素C、类黄酮类化合物、异硫氰酸盐及有机硫化物等，矿物质和其他活性成分等。蔬菜、水果富含膳食纤维，能缩短食物残渣在肠道通过时间，还可以与潜在的致物结合，促进其排出。即使每天都喝柠檬水，也只是能增加一些维生素C等微量营养素的含量，想真正发挥防的作用，还需要顿顿有蔬菜、天天吃水果。
膳食中有多种因素影响症的发生、发展。食物防、抗也是多种因素的共同作用。因此，柠檬水具有防、抗作用的说法有点过于绝对。只有摄取多样化的膳食，才能获得更多对健康有益的植物化学物质。世界症研究基金会提出了14条防膳食指南，其中两条就是，食物多样、多吃蔬菜和水果。
中医药是伪科学吗
中医理论体系是经验累积的的基础上构建的人体生理理的动态模型，与真正的解剖拉不上任何关系，与现代科学的认知相差甚远。在科学兴盛的今天，在普通人看来，中医是东方认知体系，是认识大自然的另一条路经。
古人没有先进的仪器，没有现在的科学知识，很多思维来源于对社会人际关系的观察、也来源于对大自然的观察和理解。由于在一定的层次上，自然规律具有普遍正确性和通用性，如“”与“国”可以相提并论。中医理论经过数千年多年反复实践，形成了一个具有深厚的文化底蕴、与完美的艺术相结合的超然科学。
中医的思想已经渗透到中国人的方方面面，从到肌肉到骨子，在我们的语言里，也有大量中医的影子，如“胆小如鼠”，“心烦意乱”，“脾气大”等等，仔细理解，就会发现它来源于中医的理论。所以中医厚重的文化底蕴不言自喻，中医的非常有艺术，不像西医那样单刀直入，而是讲究技巧，讲究谋略去排兵布阵，用小的代价达到之目的，把当作一门追求完美的艺术，使过程尽善尽美。
世问万物乃“虚实”共存，不可分割，如：物质之与空间和时间，政与经济，人际关系与人之个体，人体与经络，“虚”制造了“实”之落差，有“虚”，则“实”方可动，故“虚”是动力之源泉，掌握“虚”之规律，方可控“实”于“股掌”，此至真至理也！故中医为至善至美之艺术，亦为超然之科学。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。