灵芝孢子粉啥？——灵芝孢子粉的功效与作用
灵芝孢子粉，是指灵芝的孢子粉，是一种天然的草药，一直以来被人们视为高营养、高效能的保健品。那么，灵芝孢子粉有哪些功效和作用呢？下面我们来一一了解。
增强免疫力
灵芝孢子粉富含多种活性成分，如灵芝多糖、灵芝三萜、灵芝酸等，具有强烈的和免疫调节作用，可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力，的发生。
缓解疲劳
现代生活节奏快、压力大，很容易导致身体疲劳，影响、工作和学习。灵芝孢子粉中的多糖和三萜等活性成分，能够促进身体，提高体内能量水平，从而增加身体的耐力和精神状态，缓解疲劳。
降低
灵芝孢子粉中的灵芝酸等成分可以降低人体、的含量，对心系统具有保护作用。经常食用灵芝孢子粉可以和缓解症、等。
促进功能恢复
灵芝孢子粉中含有丰富的保护成分，可以调节功能，促进的修复和再生，保护，改善功能，和等的发生。
防抗
灵芝孢子粉具有抗、抑制生长的作用，可以调节细胞的分裂、增殖，促进机体对细胞的免疫反应，从而达到防和辅助的功效。
总之，灵芝孢子粉作为一种营养丰富、高效能的保健品，具有多种功效和作用，可以增强免疫力、缓解疲劳、降低、促进功能恢复和防抗等作用，对于健康保健和有非常重要的作用。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。