灵芝孢子粉每次用几勺？
灵芝孢子粉是一种富含多种营养成分的保健品，具有良好的保健作用。使用灵芝孢子粉时，很多人都不知道该用多少份量，今天我们就来详细了解一下灵芝孢子粉每次用几勺。
孢子粉的功效
灵芝孢子粉是由灵芝的孢子制成的，富含多种活性成分，具有多种保健功效。其中为突出的是增强免疫力，具有抗作用，能够调节，保护，增强功能等作用。此外，灵芝孢子粉还可以抑制反应，具有、安神、消食等作用。
孢子粉的食用方法
灵芝孢子粉的食用方法非常简单，可以用开水冲调成汤或者直接食用。在食用时，建议每次食用灵芝孢子粉1-2勺，一天食用2-3次即可。孢子粉的用量应该根据个人体质和需要来进行调整，一般情况下不宜超过6勺。
孢子粉的保存方法
灵芝孢子粉在保存时需要注意以下几点，以保障产品的质量。首先，孢子粉应该存放在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射或高温环境下的暴晒。其次，孢子粉应该密封保存，避免受到空气的污染。后，一旦打开包装袋，应该尽快食用完毕，以避免长时间保存导致质量下降。
注意事项
在食用灵芝孢子粉时应该注意以下几点。首先，孕妇、婴儿、小孩、老人等身体较为虚弱的人群，应该在医生的指导下食用灵芝孢子粉。其次，灵芝孢子粉不能代替。后，灵芝孢子粉不能与其他一起食用，以免产生不良反应。
综上所述，灵芝孢子粉是一种非常好的保健品，具有多种保健功效。使用灵芝孢子粉时，每次食用1-2勺，一天食用2-3次即可。在储存时应该密封保存，避免阳光直射或高温环境下的暴晒。另外，在食用前应该注意注意事项，遵循医生的指导使用灵芝孢子粉。
那么针对于市面上那么多的灵芝孢子粉产品，选择一款真正效果好的正规的产品是很重要的，毕竟服用灵芝孢子粉如果没有效果那相当于是白吃的，那么这就要求我们选择灵芝孢子粉的时候首先要选择一款正规的产品，对于灵芝孢子粉来说，是一定要有国食健字号小蓝帽标识的，这是保健食品的基本标识，其次灵芝孢子粉要想服用的效果好，务必要看其中的有效含量灵芝三萜，灵芝三萜含量越高，服用效果才会越好，目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉就深受欢迎，它是专业做灵芝孢子粉的一个品牌，拥有小蓝帽标识，而且其有效含量灵芝三萜还是国内领先水平，服用效果也会更好。