灵芝孢子粉炒饭的做法(灵芝孢子粉炒饭的简单做法)

准备材料

灵芝孢子粉、米饭、鸡蛋、青菜、盐、油、料酒

步骤1:煮米饭

首先将适量的米饭放到电饭煲中,加入适量的清水,按下煮饭键开始煮饭。煮好后将饭饭放置在一旁晾凉。

步骤2:准备配菜

青菜切成小块,鸡蛋打散备用。

步骤3:热锅加油

将适量油倒入锅中,放入青菜拌炒,炒至变色,加入适量料酒和盐。

步骤4:加入饭和孢子粉

将炒好的青菜推到锅边,倒入米饭,用铲子拌匀,将灵芝孢子粉倒入锅中,不停翻炒均匀。

步骤5:加入鸡蛋

待米饭和灵芝孢子粉混合均匀后,推到锅边,倒入鸡蛋液,翻炒均匀。

步骤6:出锅装盘

翻炒均匀后进行后的调味,盛出装盘即可上桌。

小贴士

1. 灵芝孢子粉炒饭做好后色香味俱佳,可以作为美味营养的主食,供家人品尝。

2. 灵芝孢子粉有益健康,其中含有多种氨基酸,蛋白质,碳水化合物和微量元素等,经常食用有助于强身健体。

灵芝孢子粉炒饭的做法(灵芝孢子粉炒饭的简单做法)

3. 灵芝孢子粉炒饭的灵芝孢子粉可根据个人口味自行选择,建议初次尝试一种常见的混合孢子粉,口感更加丰富。


从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的,毕竟它既可以固本又不伤身。不过,虽然灵芝孢子粉很好,但是如果你买到了三无产品,那么不仅对身体没好处,反而会危害身体健康。因此,消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号,通过食药监局检测,并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心,买的安心。