什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是从灵芝子实体内部蕴含的芽孢器中提取出来的，是灵芝的种子。灵芝孢子粉含有多种有机酸、多糖、灵芝酸等营养物质，是一种非常健康的保健品。
为什么灵芝孢子粉有结节？
有些人在购买灵芝孢子粉时可能会发现，灵芝孢子粉有结节。这是因为在灵芝生长的过程中，孢子粉被子实体包裹，形成了“结节”，在提取过程中无法完全分离。这些结节对人体并没有任何危害，可以安全食用。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉可以增强人体免疫力，抵御症、、等多种。灵芝孢子粉能够调节人体免疫系统，促进、干扰素和细胞因子的产生，增强人体免疫力。灵芝孢子粉还有很好的降作用，能、等心。
如何食用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉可以直接食用或者泡水饮用。直接食用可以将灵芝孢子粉加入到饮品或食物中，如牛奶、酸奶、果汁、粥等，饮用或食用即可。泡水饮用也可以将灵芝孢子粉放入饮用水中，搅拌均匀后饮用。在食用灵芝孢子粉时，建议每次不超过5克，每日不超过10克。
需要注意哪些事项？
虽然灵芝孢子粉是一种健康的保健品，但是在食用时还是需要注意以下几点：
建议在饭后半小时到一小时内食用。
不要与过于凉或过于热的食物一起食用。
不要和咖啡、红茶、绿茶一起饮用，以免影响吸收。
个别人群，如体质者、孕妇、哺乳期妇女以及正在服用的人，需先咨询医生后再服用。
总的来说，灵芝孢子粉含结节是可以安全食用的。在合适的剂量下，食用灵芝孢子粉可以提升免疫力，改善心健康等。在食用时，需要注意上述的事项，这样才能更好地发挥其保健功效。
市面上灵芝孢子粉产品有很多，并且掺杂着许多三无假冒伪劣产品，这就让消费者很难挑选，所以慎重购买很有必要。当然好的灵芝孢子粉也是有的，比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量特别高，处于行业水平，并且具有国食健字号，安全又有效。