灵芝孢子粉如何食用什么时间服用？

灵芝孢子粉如何食用什么时间服用？灵芝孢子粉直接用温水冲泡服用就可以的，不过一定要注意水温不要超过60度，因水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而失去效果。因为灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分的，有效成分含量高，效果也就越好，因此在选择灵芝孢子粉时建议你选择有效成分含量高的产品。目前市面上有效成分含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分含量远高于行业平均水平。灵芝孢子粉一般一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前各服用一次，早饭前服用有利于完整的吸收其有效成分，促进肠胃消化、保护肠胃，晚上睡觉前服用灵芝孢子粉有利于促进，提高质量。