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三色米的故事
苗族的三色饭是海南中部山区苗族人民的传统小吃，只有在黎族、苗族人民传统喜庆的节日，如“三月三”，苗族人民才亲手制作。
在今年“三月三”前夕，记者走进五指山市的水满新村（苗村），现场观看了三色饭制作的过程。4月12日下午，在村民李玉琦的家里，只见她早已把制作三色饭的原料山兰糯米、枫叶、红葵叶、黄姜、白糖和小山棕叶等准备妥当。
“大多数苗家人都会做三色饭，但由于每个人的操作方法不完全一样，做出来的饭味道也会有差异。”李玉琦一边说话，一边将枫叶、红葵叶分别放入两个锅中浸煮，然后将黄姜捣烂，并挤出液浆，再加入温水，浸出黄色。当锅里正煮着的枫叶水和红葵叶水分别呈黑色和红色时，李玉琦便捞出叶渣，让着色的水自然沉淀待用。这些工序约摸用了2个小时。
这时，李玉琦开始把山兰糯米淘净，滤干水分，分成三等份，分别放入3种不同颜色的色液中浸泡。李玉琦说，染色的时间需要8个小时左右。
不过她认为后来的工序比较简单，因为待山兰糯米染上颜色后，便将米捞出滤干水分，然后将三种颜色的山兰米分别上笼隔水蒸煮（米中不再加水），约1个半小时后，山兰糯米变熟后，各取3种米饭若干量，放在一片小山棕叶上，分3面捏成金字塔形，饭中还撒入了一些白糖，将棕叶顺势卷起包住，三色饭便告完成。
据李玉琦介绍，制作三色饭，枫叶、红葵叶、黄姜和山兰糯米比例一般是1：1：3：3，但关键的是要把握好火候，才能做到味道鲜美。
苗家三色饭红、黑、黄三种颜色，取自天然植物，没有人工色素，说得上是“绿色食品”；而且三种颜色相映成趣，形态美观，药味中带有甜香，极具苗族风味。
问及“三色饭”的来历，水满的苗胞告诉记者：喜欢居住在深山的苗胞要想生存，不同姓氏或家族的苗人必须团结一致，与大自然抗争，以克服困难；因此，每到“三月三”，他们便通过“三色饭”来表达这种宗族之间的特殊情感———每一种颜色的米饭就代表着一个姓氏或家族。
哪个牌子染发剂是纯天然的
施华蔻牌子染发剂是纯天然的。
施华蔻怡然染发霜全线温和无氨，植萃护色焕发，采用银杏叶、灵芝、当归、芍药、蔓荆果、侧柏叶、何首乌、荔枝和莲花等提取物，无刺激性气味，无有害成分，滋养发丝、焕活发质，持久固色，除了黑色外，还有十几种颜色可选。
如何健康地染发
染发危害大？真正安全无害的染发剂你选对了吗
世界卫生组织全球郑重警告：化学染发剂含有的“铅、汞、对苯二胺”是导致乳腺、白、膀胱的直接诱因。
据统计，中国经常染发人群已超过1.87亿，在对近10万经常染发人群调查发现：
85.3%的人群不知道选择伪劣发剂所带来的健康安全隐患;96.6%的人群不知道如何识别染发剂品质，随便在美发店染发，甚至简单的认为价格高的就是安全的，77.4%的顾客特别容易听信虚假广告，冲动购买使用后导致生产健康安全问题。
现在我们走在街头能够看见各式各样的发型以及不同颜色的头发，现在人们越来越喜欢去烫染自己的头发，那么关于染发小常识大家了解多少呢？在我们身边有很多人因为染发而导致一系列的症状让人感觉很是恐怖，那么我们应该怎样做到染发防呢？
1、染发前1天好别洗头、这样可留住头皮上的油脂，起到保护头皮的效果。
2、避免洗头式染发，染发过程中，为了避免头皮沾上大量染发剂，千万不要以“洗头”的方式染发。
3、发质好，发色才持久，使发色持久的佳方法是避免发质受损，如使用护发产品、洗头水温不要太烫、吹风机温度不要太热，或由内而外通过均衡饮食、充足，都可令头发保持健康、光滑柔亮，从而保证染发剂充分保留、不易掉色。
4、补染发根，好找专业人士，人的头发平均一个月长1~2厘米，所以发根处需要经常补染，由于发根靠近头皮，建议补染时尽量让专业的美发师来处理。
5、若出现反应，应立即就医，染发之后需要随时注意自己的头皮状况，如果有发痒或者是肿胀等等的一些的反应的话，那么就应该需要及时的就医。如果自己放置不管的话，那么就很容易会造成毛囊坏死。
染发容易产生的几种原因
本身属体质，曾经有史
头皮有伤口创面，未做皮试
染发前后食用过海鲜之类的发物，染发前后忌喝酒
身体本身存在某些，操作时头皮染膏量过多
染后未洗净头皮，女性生理期，易产生现象
身体不适，抵抗力低时易产生现象
染发后颜色容易流失的几种原因
1、强碱性化学洗发水会强制打开毛鳞片，加速颜色流失，建议使用君氧堂营养洗发液和护发素。
2、强紫外线也会加速色素的流失
3、经常使用吹风机，因为吹风机的热风会把头发毛鳞片打开，让色素挥发流失。
4、游泳，头发长时间被含有氯的水浸泡，也会引起颜色流失。
5、染发后烫发，会直接掉色。
6、与自身受损发质也有很大关系，因为有个别顾客的头发毛鳞片像海绵空洞一样，染发后褪色比较严重。
君氧堂植物染发和有害化学染发的区别
君氧堂植物染发采用纯植物纳米超微色素深层吸收染发，天然健康。传统化学染发通过化学染发“对苯二胺（PPT)）”遇空气氧化变色染发，有毒致。
上色原理不同：君氧堂植物染发利用头发自然“现象”，先打开头发毛鳞片，天然色素被吸收着色，后自然关闭毛鳞片，着色过程需要40分钟左右，保持头发原生态。
传统化学染发有毒化学成分包裹在头发表面，遇到空气只需5-10分钟就可以快速氧化变色，持久腐蚀头发，破坏头发原生态。
君氧堂植物染发天然色素来自于：灵芝，何首乌和五倍子。
本品实现了草本国粹和现代生物科技的完美结合，通过核心工艺技术，用天然植物染发成分替代传统化学成分，安全无毒、无副作用，温和无刺激，解决了传统染发的反应和对人体健康的伤害。所提取的草本精华，持久固色，补充头发营养，修复受损发质，令秀发顺滑润泽，充满自然活力。
乳腺只能手术切除吗
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乳腺是女性发率高的恶性。
目前乳腺的正规包括：手术++内分泌，部分患者需要。乳腺是实体瘤中预后好的一种，建议早期发现，早期，可以达到临床愈的效果。
手术方式大致有以下几种：乳腺根术、改良根术，保留乳头的改良根术、保留乳房手术，无论是哪种手术方式，腋窝淋巴结都是需要手术的。
那么乳腺的手术，为什么要动腋窝呢，为什么要清除腋窝淋巴结呢？
腋窝淋巴结是人体的第一道防线：乳腺如果发生转移的话，首先就会转移到腋窝的淋巴结，也就是腋窝淋巴结是人体的第一道防线，腋窝淋巴结的转移状态，也表明了的严重程度，腋窝淋巴结受累的程度是预测乳腺术后复发和生存，指导进一步个体化的为重要指标。
随着诊疗技术的提高，对于没有腋窝淋巴结转移的乳腺人，腋窝淋巴结清扫显然是不必要的。现在先进的诊疗技术是前哨淋巴结活检。那么什么是前哨淋巴结活检呢，哪些人适合前哨淋巴结活检，下次详细讲解。
在孢子粉的购买上，要注意不要购买一些个人农户或者是三无厂商的产品，这样的产品没有经过国家相关部门的检验，卫生安全以及效果都得不到保障，建议购买具有国食健字号标志的正规灵芝孢子粉产品，并且要购买有效营养成分灵芝三萜高的产品效果才更好，例如芝素堂灵芝孢子粉就是行业中有效成分含量居于首位的正规品牌，产品的效果也是好的。