什么是灵芝孢子粉？
灵芝是一种珍贵的草药植物，有着6000多年栽培历史，其营养价值极高。灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的一种营养成分，被称为“黄金孢子”。
灵芝孢子粉的成分与营养价值
灵芝孢子粉含有丰富的生物活性成分，如三萜类、多糖类和蛋白质等，具有、调节免疫系统、降低、降低、护等功效。
灵芝孢子粉的功效及作用
1.增强免疫力
灵芝孢子粉可以增强人体免疫力，对于症患者、免疫力低下的人群以及长期熬夜、精神压力大的人群都有很好的调节作用。
2.调节和
灵芝孢子粉含有有效成分，可以降低高和高等慢性的发率。
3.促进
灵芝孢子粉还含有安神成分，能够平稳系统，缓解、等症状，改善质量。
4.护
灵芝孢子粉可以调节和脏的功能，减轻负担，促进脏的康复。
灵芝孢子粉的使用方法及注意事项
一般来说，我们可以将灵芝孢子粉加入到牛奶、豆浆、水或者其他饮品中食用，也可以直接嚼食。但是，由于灵芝孢子粉具有药用属性，所以在购买和使用的过程中需注意以下几点：
1.选购时要注意质量，一定要选购正规厂家生产的产品；
2.服用前好咨询医生意见，以避免过度服用；
3.对于患有、等慢性的人群，好在医生的指导下服用。
结论
灵芝孢子粉的营养成分非常丰富，有着很多的功效和作用。但是，只有在我们选购时注意到质量问题，合理使用时，才能有效发挥这种珍贵的草药植物的作用。后，提醒大家，灵芝孢子粉的作用因人而异，对于服用后无不适的人群，可以适当地加入到我们的生活中，享受这种天然的健康食品的好处。
灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。