什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是由灵芝菌壳内孢子制成的天然保健品。灵芝是一种具有丰富功能的材，一直被用来增强身体免疫力，抵御，调节和等。而灵芝孢子粉是其中纯度高，营养成分多的一种灵芝制品。
佳的灵芝孢子粉服用时间
灵芝孢子粉应该在什么时间服用呢？这个问题很常见，因为人们想要充分利用灵芝孢子粉中的保健成分，好选择合适的时间服用。
早上空腹服用可以大化吸收保健成分
早上空腹服用灵芝孢子粉可以大化吸收有效成分。因为灵芝孢子粉中的营养成分如多醣体和三萜类化合物等可被人体充分吸收，而在空腹时，胃酸的分泌量较少，吸收更容易。所以早上空腹服用，可以让身体更好的吸收利用。
餐前半小时服用效果更佳
如果您不能忍受空腹情况下服用灵芝孢子粉，可以在餐前半小时服用。这个时候，我们的肠胃已经做好了吸收营养成分的准备，而且此时的胃液分泌也相对较少，不会影响吸收。
切勿在睡前服用
尽管灵芝孢子粉是一种健康食品，但是我们需要记住不要在睡前服用。灵芝的保健成分会刺激中枢系统，导致大脑处于兴奋状态，影响质量。再加上夜间胃液分泌旺盛，会对胃部产生刺激，反而会影响吸收和身体的功能恢复。
总结
佳的灵芝孢子粉服用时间是早上空腹，或者餐前半小时。不要在睡前服用，以免影响质量。在服用时，我们需要选择正规的灵芝孢子粉制品，根据说明书正确服用。当然，灵芝孢子粉也不能代替，如果您有需要，一定要咨询医生的意见。希望大家能够适当的服用灵芝孢子粉，增强身体免疫力，保持健康。
在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准两方面：一必须要有国食健字号；二灵芝三萜含量尽量要高。因为没有国食健字号的灵芝孢子粉是不被食药监局认可的，也就是三无产品，这种产品吃下去只能适得其反。而灵芝三萜含量高则是因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，不仅具有国食健字号，其中的灵芝三萜含量还是业内领先的，效果好且安全有保障。