什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是灵芝的孢子粉末，是热带灵芝的精华部分。它是灵芝的生殖细胞，是灵芝植物繁殖的重要方式。灵芝孢子粉在传统中被誉为“神草”。灵芝孢子粉除了具有传统灵芝药材的药理功效，还具有更高的营养价值和益处。
为什么吃灵芝孢子粉会排出黑色素？
吃灵芝孢子粉后排出黑色素实际上是一个正常的生理反应。因为灵芝孢子粉在人体内具有清、调理、增强免疫、促进等诸多功效。这些功效都是通过清除人体内有害物质和调整体内的生理功能来实现的，其中包括清除身体内的过氧化物和。
灵芝孢子粉含有丰富的黄酮类、多糖类等成分，这些成分可以与人体内代谢过程中产生的毒素结合，促使毒素排出体外。在人体排除代谢废物时，若体内停留时间较长的废物物质被排出较多时，就会出现黑色素的情况。这些废物物质经排泄出去后，黑色素会随着排泄物一同排出体外。
灵芝孢子粉排出黑色素说明什么？
灵芝孢子粉能够帮助人体排除毒素和废物，这是非常好的事情。但是灵芝孢子粉排出的大量黑色素也可能反映了一些身体问题。例如，身体内积累过多的有害物质，可能导致心系统、等慢性，排出黑色素则说明人体内积聚了大量毒素和废物。去除这些有害物质和废物，不仅能够保持身体健康，还可以消除疲劳、提高质量，增强免疫力等健康益处。
但是，需要注意的是，大量排出黑色素也可能是身体反应不良的表现，因此，当出现排黑色素的情况时，我们建议在医生指导下，观察身体反应，合理调整摄入灵芝孢子粉的剂量。
如何正确食用灵芝孢子粉？
1. 需要依照自己的体质状况来服用灵芝孢子粉，一般情况下，建议开始先从小剂量开始使用，再根据身体反应来逐渐调整剂量。
2. 选择正规渠道购买灵芝孢子粉，质量可靠，避免因使用劣质或有毒的灵芝孢子粉影响健康。
3. 灵芝孢子粉好不要空腹食用，建议在饭前或饭后半小时到1小时内服用，可以更好地被人体吸收。
4. 含有丰富蛋白质的食物能够促进人体对灵芝孢子粉中营养成分的吸收，所以建议和鸡蛋、豆浆等高蛋白食物一起食用。
5. 安全性是重要的，如果出现不良反应如：功能障碍等，应及时停药并咨询医生。患有性者慎用灵芝孢子粉。
总结
灵芝孢子粉是一种非常健康的材，通过辅助身体去除有害物质和废物，有助于改善、消除疲劳、提高免疫力等。当然，吃灵芝孢子粉后排出黑色素，也可能反映出身体存在一些问题，需要引起重视。在合理摄取灵芝孢子粉时，需要注意剂量、质量、时间等方面，这样才能让灵芝孢子粉发挥佳功效，让身体更健康。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。