灵芝孢子粉加菊花(灵芝孢子粉菊花组合，助于提高免疫力)

灵芝孢子粉加菊花(灵芝孢子粉菊花组合，助于提高免疫力)

现今社会，由于种种复杂的因素，人们很容易感到疲倦、、等不适。一方面，人们需要加强锻炼，合理饮食，保持心态平衡；另一方面，人们需要寻找一些天然、安全的保健品来加强身体免疫能力，降低各种的风险。灵芝孢子粉加菊花就是这样一个绿色天然的选择。

常见的保健品对身体是否有负面影响？

缺少营养素是导致身体免疫能力下降的一个主要原因。人们往往会从市面上的保健品中获取营养素，然而，这些保健品往往会带来一些副作用。比如一些含有咖啡因和盐分较高的保健品，可能会让人产生负面反应，头痛、胃痛、上升等等。而灵芝孢子粉则是一种天然的健康产品，用它来加强身体的免疫力，不仅不会对身体产生负面影响，反而会带来很多好处。

什么是灵芝孢子粉？

灵芝孢子粉是从灵芝孢子体中提取出来的一种微粒形态的物质，含有丰富的生物活性物质，比如多糖、酸性多糖、三萜类、三萜类化合物等成分，在中医中常被用于增强免疫力、改善、抗等方面。

什么是菊花？

菊花又名大菊，种类繁多，多年生草本植物。全国各地广泛种植，栽培历史悠久。菊花具有极高的药用价值。常见的有清热、润止咳、消肿、等功效。而且，菊花味甘、微苦，富含营养成分。菊花茶是利用菊花泡水而成，喝了有很多的好处。

灵芝孢子粉加菊花的功效

灵芝孢子粉和菊花都对身体有一定的保健功效，那么把它们联合起来，会有哪些奇妙效果呢？

1.提高免疫力：灵芝孢子粉和菊花本身就有养生作用，加起来能增强人体机能，改善功能，增强免疫力。养成每天早晨的习惯喝一杯灵芝孢子粉加菊花的茶水，能提高身体抵抗力，各种和其它。

2.助眠安神：灵芝孢子粉有助于修复身体，而菊花具有清心、祛烦、宁神、安眠的作用。将灵芝孢子粉加菊花泡开后，有助于舒缓身心，减轻内心紧张和，改善品质。

3. ：菊花和灵芝孢子粉都富含多种天然的物质，能够激活细胞、清除，慢性、过度等就随之而来。长期喝灵芝孢子粉加菊花的茶水，有助于延缓，保护身体健康。

灵芝孢子粉加菊花的食用方法

1.灵芝孢子粉加菊花茶：将适量灵芝孢子粉和菊花加入水中，煮20分钟后即可饮用。每天一次，早晨佳。

2.灵芝孢子粉加菊花汤：将灵芝孢子粉和菊花放入鸡骨汤、猪骨汤中煮1-2小时，既可去腥增香，也能发挥保健作用。

3.灵芝孢子粉加菊花稀释液：将适量的菊花放入水中，再加入一小勺灵芝孢子粉，搅拌均匀即可。可根据口感调整添加灵芝孢子粉的量。

小结

灵芝孢子粉加菊花的组合，搭配合理，消除了灵芝孢子粉中苦涩的味道，同时也传递出了菊花的香气。这种组合在增强身体免疫能力方面，具有明显的优势。灵芝孢子粉和菊花是两种自然健康产品，互相搭配起来，不仅保证了人体所需的生物活性物质，而且不会引起不良反应，是一种安全有效的保健方式。

灵芝孢子粉属于一种保健食品，所以在选择产品的时候要尽量选择正规牌子的，比如芝素堂牌灵芝孢子粉。因为这个牌子的有小蓝帽标识，是符合生产标准的，而且其中的灵芝三萜含量非常高，对身体效果更好。反之，如果你买的灵芝孢子粉没有国食健字号，并且没写明里面的有效含量灵芝三萜是多少，那么可能会对身体造成一定的损伤。