灵芝—益智安神 青少年是人生的豆蔻年华，是长身体、增智慧的关键时期。这时需要吸收大量的各种营养成分。营养成分充足，孩子的身体才能得到良好的发育。生活条件好了，人们的饮食也愈加丰富。在当今中国，有一个问题已经越来越多的引起社会各界的关注。那就是青少年由于摄食过量的高脂肪、低蛋白、高糖类食品和过少食用含丰富的膳食纤维类的粗质素食，同时缺少运动，造成身体内分泌系统、酶系统和生理代谢的失调，从而引发高、高、高、商、、道等，也就是所谓的“寓贵”。 对于这种时代特征的“富贵”，现代医学也感到相当的棘手，手段十分有限。用激素调节，毒副作用太大，甚至适得其反。而灵芝这个“甘平性和”的天然菌类，对人体内分泌紊乱的“拨乱反正”十分有益。灵芝中功能诸多的活性多糖，能协同调整机体内分泌系统，纠加水与白糖煎煮至黏稠状，拣去灵芝渣，再放入薄荷，煎l0分钟即成。【服法】l次或2次服完。长服。【功效】补脑益智。用于健忘、、夏季烦躁、气虚乏力等症。2．灵芝宁神安眠粥【处方】灵芝l0克，枸杞子10克，芡实l0克。【制法】将灵芝剪碎，加水煎熬取汁，正由于内分泌系统紊乱而致的身体异常。 在中国，孩子就是家庭的希望，是家庭的骄傲。“望子成龙”，“望女成凤”的传统观念更是不同父母的共同愿望。因此，孩子们被父母寄托了太多的期望，加之学习上的压力，脑力劳动过多，始终处于紧张状态，很多孩子都因此患有衰弱、恐惧、精神失常等症，继而产生、不振、、经常。其结果就是导致记忆力减退、头晕目眩、头痛以及生长发育章碍，严重的甚至造成精神分裂症。不少学生当压力过重而时，只好服用各种化学合成安眠药。安眠药易被中其构形与DNA、RNA相似，螺旋层之间主要以氢键固定，分子量从数百到数十万。除一小部分小分子三萜外，大多不溶于高浓度酒精，而溶于热水。灵芝三萜是灵芝中有效的成分之一，因此倍受医药工作者的重视。据报道，灵芝三萜具有刺激宿主非特异性抗性、枢系统所摄取，产生催眠之效。但这类滞留在细胞的时间较长，不易被细胞所清除，日积月累对机体就会产生损害作用。出现无精打采、精神恍惚、反应迟钝、抵抗力下降、智力衰退等副反应。 “灵芝，安神、安魂魄”，“灵芝，增智慧、不忘”，“灵芝，令人聪明”，这些都来自《神农本草经》的记载。灵芝、衰弱、健忘、恢复脑力科学研究表明，灵芝有效成分有十大类，包括灵芝三萜200多种，灵芝多肽，16种氨基酸，蛋白质，甘露醇，香豆精，生物碱，有机酸100多种，以及钙、铁、锌、硒、锗、锰等十种微量元素（百岁以上老人体内硒、锌、锰等微量元素水平高于常人几十倍）。疲劳等已得到千年的临床验证。 现在科学探明，灵芝之所以具有系统的作用，主要是其具有多种活性的多糖、灵芝酸和丰富的微量元素。当然，灵芝的效果小不如西药来得迅速，但疗效十分稳定，一般服用一周左右就可以产生显著的疗效，更再要【用法】每曰l剂。连服l个月。【功效】，补益，养心安神。畏寒、乏力、纳差等症。灵芝生姜，补益，养心安神。畏寒、乏力、纳差等症。的是灵芝没有任何副作用，综合临床资料的报道，灵芝孢子粉、灵芝孢子油和灵芝产品确实是青少年不可多得的益智安神食品。 灵以及五邪（風、暑、暴飲暴食、濕、寒五種）所引起的，有益脾氣（所謂脾，並非指脾臟，而是泛指與胃內消化的食物變成肉過程中的有關內臟器官）。主要心腹，亦即是胸或腹部的，以及五邪（风、暑、暴饮暴食、湿、寒五种）所引起的，芝—益智安神
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本文关键词： 灵芝
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