胃是我们经常见到以及困扰很多人的一种肠胃，这种在胃的系列里面属于首位，而且发生这种的时候没有什么征兆，并且会反复的发作，发作的时候会让人腹痛不止。我从小时候就十分喜欢吃辣，只要吃饭辣椒是必不可少的，后来上了大学，吃辣更多，再加上每天吃饭也不规律，导致了肠胃的不适，经常感觉到胃疼。疼了就到大药房拿点药吃，后来忍不住了就去了医院检查。医生说我这是急性，需要注意饮食，接着拿了药回了家，可能是因为吃了药不疼了也就不怎么在意了，然后就一直反反复复，吃药解决。后来到了上班之后情况越来越严重，就想好好的解决这个问题。
开始是网上搜资料，怎么能缓解急性，偶然间发现了灵芝孢子粉对急性有疗效，知道灵芝孢子粉这种东西后，我就开始上网查灵芝孢子粉，了解了一点后，我就从网上购买了灵芝孢子粉。可能是因为我第一次购买灵芝孢子粉产品，购买的产品没有效果，本来快递到的时候，很期待，但是服用了一段时间后，问题一点没有缓解，反而有点严重的倾向，我就找到客服问问情况，客服什么原因也没说出来。剩下了一点灵芝孢子粉没有继续服用，还是疼了就继续吃药。
在后来，随着工作的压力以及各种情况，急性越来越严重，因为工作的情况无法避免，当时就想找一种，可以能稳定的改善问题，就去了医院找到医生询问，当时医生就给我推荐了灵芝孢子粉，因为在灵芝孢子粉上吃过亏，就跟医生说了之前购买灵芝孢子粉的经历，医生告诉我挑灵芝孢子粉的时候，需要看三点：
1、得是正规品牌，有自己的灵芝种植基地；
2、灵芝孢子粉要有正规资质，破壁灵芝孢子粉要有国食健字号，也就是小蓝帽，万一有质量问题，也有监管部门给咱撑腰。（因灵芝孢子粉是双层壁由几丁质、纤维素构成，人体很难吸收有效成分，只有打开这层外壁，人体才能更好的吸收）
3、主要成分灵芝三萜的含量要高。
听到医生这样说，回到家专门查了查之前购买的灵芝孢子粉，一看才知道没有正规资质，没有写明有效含量。后来按着医生教我的选择灵芝孢子粉的方法，在网上翻资料，去淘宝、京东找产品。找到了一家叫芝素堂灵芝孢子粉，看到了产品介绍，和医生说的情况还蛮符合的。想着第一次购买时没有效果，这一次没有直接购买，先找到了客服，简单的说了一下身体的情况，也说了之前购买过灵芝孢子粉，但是服用没有什么效果。
客服得知了我的情况后，就告诉我灵芝孢子粉吃了为什么没用？什么样的灵芝孢子粉才更有效果？灵芝孢子粉是灵芝的精华，灵芝孢子粉的功效远高于灵芝。其能发挥的效果主要是看有效成分灵芝三萜，灵芝三萜含量高，效果才更好。而灵芝三萜的含量非常少，自然起不到很好作用。有效含量也跟种植基地，方法有很大关系，原木种植栽培的灵芝有效含量才会高。起到的效果自然也就更好。还需要看是否是破壁灵芝孢子粉，破壁灵芝孢子粉才能更好的被人体所吸收，效果才能好。而破壁灵芝孢子粉需要有小蓝帽标志，灵芝三萜含量能够标明在包装上，因此很容易就能找到灵芝三萜含量高的产品。而芝素堂家的灵芝孢子粉，每100g灵芝孢子粉灵芝三萜含量为5.5g，所以有效含量高能够起到改善身体的效果才更好。
终，我决定买芝素堂的灵芝孢子粉胶囊试试，因为胶囊产品，对于上班的我来说携带十分方便，并且是用了植物胶囊，不会对肠胃产生刺激。吃了一段灵芝孢子粉胶囊之后，胃的情况慢慢得到了改善。见到效果后，专门上网去查找灵芝孢子粉的作用，发现了灵芝孢子粉对免疫力低下、高、、、抗、等都有很好的帮助。
因此，灵芝孢子粉对人体是有很大的帮助。不过在选择产品的时候也需要注意，有小蓝帽标志的才是合格的破壁灵芝孢子粉，有效成分才能够更好地被人体吸收。除了蓝帽外，也应注意灵芝三萜的含量，毕竟有效含量高，效果才更好。