介绍
灵芝孢子是灵芝的种子，是营养价值很高的食品原材料。炖灵芝孢子汤可以强身健体，延缓人体，促进等多种功效。下面就给大家介绍一下简易的炖制灵芝孢子汤的方法。
材料
灵芝孢子粉：10g
瘦肉或者鸡肉：200g
当归、黄芪等材：适量
水：1500ml
盐、胡椒粉、料酒：适量
步骤
将肉类清洗干净，放入开水中焯水，去除水和脏物，备用。
将材清洗干净，备用。
将灵芝孢子粉放入碗中，加入适量的水，搅拌均匀，备用。
将适量的水倒入炖盅中，放入焯水后的肉类和材。
将搅拌均匀的灵芝孢子粉倒入炖盅中，搅拌均匀。
加入盐、胡椒粉、料酒适量，搅拌均匀。
将炖盅放入炖锅中，倒入适量的水，至炖盅的三分之二处即可。
将炖锅盖上，调至大火烧开，再转小火炖煮约2小时。
关火，取出炖盅，撒上适量的葱花即可食用。
注意事项
灵芝孢子粉是比较珍贵的材，一次放入的量不必过多。
肉类和材可以根据个人口味酌情添加。
炖盅要盖紧，以免汤汁流失。
如果没有炖锅，也可以用电饭煲代替，煮开后调到保温档即可。
结语
炖灵芝孢子汤是一种价值不菲的滋补食品，其功效多种多样，可以辅助许多。不过需要注意的是，孕妇和患有重的人需谨慎食用。为自己的健康加油，做一碗美味的灵芝孢子汤吧。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。