灵芝孢子粉怎么服用效果最好？

灵芝孢子粉怎么服用效果好？灵芝孢子粉一般使用温水冲泡就可以的，一定要注意水温不要超过60度，因为水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而影响灵芝孢子粉的功效。灵芝孢子粉能够发挥多大的功效主要是靠其有效成分的，有效成分三萜含量高，效果才更好。目前市面上三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，三萜含量远高于行业平均水平。灵芝孢子粉一般一天吃两次，分别在早饭前与晚上睡觉前服用。另外，在吃灵芝孢子粉时也要注意保护有效成分三萜不被破坏，如在吃灵芝孢子粉时不与辛辣刺激性食物一起吃，不与含重金属食物一起吃等。