春季吃灵芝孢子粉有什么好处吗？|女人长期吃灵芝孢子粉|免疫力,灵芝三萜
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春季是万物复苏的季节，中医养生特别讲究“与四时相应”，也就是与我们的四个季节来对应，在春季对应的就是我们人体的，春季养生，以养为主，那春季服用灵芝孢子粉有什么好处呢？好处非常多，今天小编给大家介绍一下。
灵芝孢子粉是属于多孔菌科真菌灵芝的子实体的种子，积聚了灵芝的全部精华，而灵芝在中是归经的，也就是入，滋，除此之外还入心经、经和经。而春季服用正好对应，因此在春天的时候如果能每天早晚各一次服用灵芝孢子粉，那对的好处是不言而喻的，能够促进气的生发，保持生理机能的旺盛，对改善春困、疲乏、免疫力低下帮助是非常大的。
尤其对很多不太好的人来说，此时的春季是佳进补之时，的保养在春季以菌类和绿色食物为主，而忌大鱼大肉等油腻之品，过食油腻食物只会加重负担，同时春季建议及时休息，不要熬夜，熬夜也伤。如果您这几点都做不到的话，那选择服用灵芝孢子粉这类菌类食物进行辅助调理，滋补，是适合不过了，灵芝孢子粉中含有的灵芝三萜和粗多糖能够增强身体免疫力，免疫力的增强预示着我们功能的旺盛，同时，在我们生理机能旺盛的情况下，的正常运转，可以排除体内的代谢物质，为身体健康打下良好的基础。
灵芝孢子粉是真菌类保健食品，对身体无害，也没有毒副作用，坚持食用非常利于身体健康，而如果春季滋补得当，得到充分营养，便会为夏季的液供应打下很好的基础，所以春季是保养正当时。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主流的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。国内灵芝三萜含量高的芝素堂灵芝孢子粉，包装上明确写明了灵芝三萜含量5.5%。
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灵芝三萜